Detoxikácia tela je dobrý spôsob, ako zlepšiť zdravie pokožky, všeobecne sa to isté deje aj pri správnom fungovaní čreva, preto sa vždy odporúča skonzumovať 30 - 40 g vlákniny denne a staviť na detoxikačné potraviny, ako je špenát. , uhorka, kokosova voda a pór. Aby bola vaša pokožka správne hydratovaná, je tiež vhodné vypiť asi 1,5 až 2 litre vody denne, ktorú by nemali nahradiť sóda alebo džús.
V prípade atopickej pokožky, ktorá je častá u ľudí s respiračnými alergiami, môže pediatr alebo dermatológ na udržanie zdravia pokožky odporučiť použitie špeciálneho mydla a zvlhčovača.
Tu je niekoľko možností prírodných liekov, ktoré môžu pomôcť v boji proti najbežnejším kožným problémom.
1. Akné, čierne bodky a biele bodky
Správne čistenie pokožky soľným roztokom a používanie výrobkov na starostlivosť o pleť náchylných na akné je dôležité, aby bola pokožka čistá a zdravá. Neodporúča sa vytlačiť pupienky a čierne bodky doma, pretože by sa mohli infikovať a zanechať stopy a jazvy, ktoré sa neskôr ťažko odstránia. Preto sa odporúča vykonať čistenie pleti u kozmetičky, aby mohla komedóny odstrániť hygienickým a bezpečným spôsobom a použitím správnych produktov v správnom čase.
Na dokončenie tohto estetického ošetrenia, ktoré je možné vykonať každé 2 až 4 týždne, môžete doma urobiť všetko pre to, aby ste udržali čistú pokožku, a to použitím čaju z lopúcha, ktorý má liečivé, sťahujúce a protizápalové vlastnosti.
Zloženie
- 4 lyžice sušených listov lopúcha
- 1/2 litra vody
Prípravný režim
Vložte prísady do panvice a povarte ich 5 minút, zakryte ich a potom preceďte. Vložte čaj do čistej sklenenej nádoby s vekom a uložte ho do chladničky až na 3 dni.
Umyte si tvár antiseptickým mydlom a po vysušení navlhčite malý kúsok bavlny v čaji a naneste na pupienky tváre, krku, rúk alebo chrbta a nechajte ju prirodzene vyschnúť. Roztok nanášajte dvakrát denne, raz ráno a raz večer.
2. zarastené vlasy
Folikulitída je jednou z najbežnejších zmien na koži a dá sa ľahko vyriešiť. Dobrou domácou stratégiou je urobiť si domáci píling pomocou hydrogenuhličitanu sodného, pretože má protizápalové a antiseptické pôsobenie, funguje ako píling na pokožku a tiež pomáha regulovať pH pokožky.
Na exfoliáciu pomocou hydrogenuhličitanu stačí vložiť trochu hydrogenuhličitanu sodného do navlhčenej vatovej tyčinky alebo kotúča a krúživými pohybmi ho votrieť do oblasti. Potom by ste mali toto miesto umyť vodou a navlhčiť a chrániť pokožku tak, aby ste sa hneď po epilácii vyhýbali veľmi tesnému oblečeniu, pretože táto jednoduchá starostlivosť môže zabrániť vzniku nových miest folikulitídy.
V najvážnejších prípadoch, keď folikulitída postihuje veľkú oblasť a zanecháva podráždenú oblasť, sa môže odporučiť trvalé odstránenie chĺpkov pomocou laseru alebo pulzného svetla.
3. Tmavé škvrny na tvári
Tmavé škvrny na tvári majú niekoľko príčin, najťažšou z nich je liečba melazmy, ktorú spôsobujú slnečné lúče. Existuje niekoľko estetických úprav zameraných na štandardizáciu tónu pleti, ale niektoré domáce stratégie tiež dosahujú dobré výsledky a zosvetľujú škvrny, napríklad masku z prírodného jogurtu s paradajkami.
Na prípravu masky stačí nakrásť zrelé paradajky s 2 lyžicami obyčajného jogurtu a naniesť si ich na tvár. Nechajte pôsobiť asi 15 minút a potom odstráňte kúskom vaty namočenej v ružovom mlieku.
4. Dermatitída
Skvelou domácou liečbou atopickej dermatitídy je aplikácia trochu ovsených vločiek priamo do postihnutej oblasti.
Na prípravu kaše by ste mali dať 1 šálku ovsených vločiek do 1 litra chladu a potom zmes aplikovať na postihnutú pokožku asi 15 minút. Potom pokožku umyte teplou vodou a jemným mydlom a osušte bez toho, aby ste si uterák natreli. Ovos je prírodná látka s upokojujúcimi vlastnosťami, ktoré pomáhajú zmierňovať podráždenie a svrbenie pokožky. Ovos je možné nahradiť aj kukuričným škrobom, pretože má podobný účinok.
5. Kožný ringworm
Skvelou domácou liečbou pre ringworm na nechty je aplikácia malého množstva oleja z copaiba priamo na postihnutý necht, pretože má protiplesňové, protizápalové, zvláčňujúce a hojivé vlastnosti.
Ďalšou možnosťou liečby je peroxid vodíka, pretože má antiseptické vlastnosti. Ak to chcete urobiť, ponorte nohy do umývadla s 3% peroxidom vodíka a vodou v rovnakom pomere po dobu 30 minút denne, niekoľko mesiacov, až kým nedosiahnete výsledky. Objavte viac domácich liekov na lišaje nechtov.
6. Furuncle
Olej z čajovníkového oleja je vynikajúci na ošetrenie vredov, pretože má antiseptické, antibakteriálne a liečivé vlastnosti. Olej sa má nanášať pomocou vatovej tyčinky do varu jedenkrát denne.
Na zlepšenie liečby týchto kožných problémov môže byť potrebné absolvovať 1 alebo 2 detoxikačné dni, ktorých hlavným cieľom je zvýšiť konzumáciu organických a nízkotučných potravín a vyhnúť sa priemyselným výrobkom, ktoré sú bohaté na soľ. , tuky a chemické prísady. Vyskúšajte, ako urobiť 3 a 5 dňovú detoxikačnú diétu na zlepšenie zdravia pokožky zvnútra.
Bola táto informácia nápomocná?
Áno nie
Váš názor je dôležitý! Sem napíšte, ako môžeme vylepšiť náš text:
Nejaké otázky? Kliknutím sem získate odpoveď.
E-mail, na ktorý chcete dostať odpoveď:
Skontrolujte potvrdzovací e-mail, ktorý sme vám poslali.
Tvoje meno:
Dôvod návštevy:
--- Vyberte si dôvod --- ChorobaŽite lepšiePomôžte inej osobeZískajte vedomosti
Ste zdravotnícky pracovník?
NieFyzikFarmaceutický sestrička Výživový poradcaBiomedicínskyFyzioterapeutKozmetička Iné
-o-que--e-como--feito-o-tratamento.jpg)
