Domáci liek na odradenie

Vynikajúcim domácim liekom na odradenie a únavu je pitie jablkového džúsu s cviklou. Jablko obsahuje vlastnosti, ktoré podporujú pohodu, a repa je bohatá na železo, ktoré zvyšuje hemoglobín v krvi, pomáha v boji proti anémii, ktorá môže byť zdrojom odradenia.

Zloženie

• 1 jablko
• 1/2 repy
• 1/2 lyžice nasekaného zázvoru
• 1 mrkva
• 1 pohár vody
• hnedý cukor alebo med na osladenie

Prípravný režim

Všetky ingrediencie rozšľahajte v mixéri a potom vypite. Vezmite si tento domáci liek dvakrát denne, každý deň, najmenej 2 týždne a potom vyhodnotte výsledky.

Je tiež naznačené zvýšenie spotreby potravín bohatých na železo, ako sú mäso, fazuľa s ryžou a tmavá čokoláda. Ak však príznaky pretrvávajú, je potrebné vyhľadať lekára, pretože epizódy únavy a odradenia môžu byť príznakmi depresie, ktoré sa niekedy musia liečiť užívaním liekov.

Bola táto informácia nápomocná?

Áno nie

Váš názor je dôležitý! Sem napíšte, ako môžeme vylepšiť náš text:

Nejaké otázky? Kliknutím sem získate odpoveď.

E-mail, na ktorý chcete dostať odpoveď:

Skontrolujte potvrdzovací e-mail, ktorý sme vám poslali.

Tvoje meno:

Dôvod návštevy:

--- Vyberte si dôvod --- ChorobaŽite lepšiePomôžte inej osobeZískajte vedomosti

Ste zdravotnícky pracovník?

NieFyzikFarmaceutický sestrička Výživový poradcaBiomedicínskyFyzioterapeutKozmetička Iné