Ak chcete rýchlo zastaviť škytavku, čo sa deje rýchlou a nedobrovoľnou kontrakciou bránice, je možné sledovať niektoré tipy, ktoré stimulujú nervy a svaly na hrudi, ako je napájanie studenej vody, zadržanie dychu na niekoľko sekúnd alebo dokonca strach.
Okrem toho, aby sa škytavka účinne a definitívne zastavila, je dôležité odstrániť jeho príčinu, čo môže byť dilatácia žalúdka tým, že príliš veľa alebo príliš rýchlo jesť, požíva alkoholické nápoje alebo má napríklad reflux. Ak chcete lepšie pochopiť, skontrolujte, čo spôsobuje škytavku.
Takže niektoré tipy na upútanie hicku sa rýchlo zastavia alebo dokonca sú okamžite:
- Pite pohárom ľadovej vody alebo vysajte ľad, pretože stimuluje nervy hrudníka.
- Držte svoj dych čo najviac, alebo dýchajte vo vnútri vrecka, pretože zvyšuje hladinu CO2 v krvi a stimuluje nervový systém.
- Dýchajte hlboko a pomaly, natiahnite bránicu a svaly dychu;
- Vezmite strach alebo veľa sa smejte, pretože uvoľňuje adrenalín, ktorý zasahuje do fungovania mozgu a stimuluje svalové nervy;
- Pite trochu vody s trupom nakloneným dopredu alebo hore nohami, pretože to uvoľňuje membránu;
- Zakryť nos a vynútiť silu, aby sa uvoľnil vzduch, ktorý sa dotýkal hrudníka, nazývaný manéver Valsalvy, čo je ďalší spôsob stimulácie nervov hrudníka;
- Jedzte lyžicu cukru, medu, citrónu, zázvoru alebo octu, pretože sú to látky, ktoré stimulujú chuťové poháriky, preťažujú nervové ústa a zaberajú mozog inými stimulmi a uvoľňujú membránu.
U novorodenca alebo dokonca v matkinom lone môže byť škytavka spôsobená tým, že membrána a dýchacie svaly stále vyvíjajú a reflux po začatí dojcenia je veľmi častý. V takýchto prípadoch sa odporúča dojčiť dieťa, alebo ak už je na plný žalúdok, postaviť sa za opuch. Získajte viac informácií o týchto a ďalších tipoch, ako zastaviť škytavanie u detí.
Ako zastaviť pretrvávajúcu škytavku
Trvalé alebo chronické riešenie trvá dlhšie ako 2 dni av týchto prípadoch sa odporúča konzultovať s praktickým lekárom, aby vyšetrili možné príčiny, ktoré môžu byť napríklad infekcie, zápaly alebo gastrointestinálne ochorenia a liečiť ich správne.
Okrem toho, ak je to potrebné, Váš lekár môže predpísať liek na intenzívnejšie liečenie škytavania, ako je napríklad chlórpromazín, haloperidol, metoklopramid av závažnejších prípadoch aj fenytoín, gabapentín alebo baclofén. Ak sa chcete dozvedieť viac o liekoch používaných pri škytavaní, pozrite sa, ako sa liečba škytavku vykonáva.
