Na výpočet plodného obdobia je potrebné vziať do úvahy, že koncepcia sa vždy deje v strede cyklu, tj okolo štrnásteho dňa normálneho cyklu 28 dní.
Týmto spôsobom, aby ste vedeli, kedy je plodná doba, je potrebné počítať 14 dní od dátumu, kedy ste prišli o vašu poslednú menštruáciu. Ovulácia sa vyskytne medzi 3 dňami pred a 3 dňami po tomto dátume, čo sa považuje za plodnú dobu ženy.
Kalkulačka plodnosti
Pridajte svoje údaje a poznajte svoj úrodný čas na naplánovanie tehotenstva alebo na ochranu pred tehotenstvom mimo plán.
Ako vypočítať plodnú dobu s nepravidelným cyklom
Výpočet plodného obdobia v nepravidelnom cykle nie je bezpečný pre tých, ktorí sa snažia otehotnieť, alebo pre tých, ktorí nechcú otehotnieť, pretože menštruačný cyklus nie vždy prichádza v tom istom čase, účty môžu byť nesprávne.
Jeden spôsob, ako vedieť, kedy je plodná doba v prípade nepravidelného cyklu, je zaznamenať trvanie každého menštruačného cyklu počas jedného roka a potom odpočítať 18 dní do najkratšieho cyklu a 11 dní do najdlhšieho cyklu.
Napríklad: Ak bol najkratší cyklus 22 dní a najdlhší cyklus 28 dní, potom: 22 - 18 = 4 a 28 - 11 = 17, tj plodná doba bude medzi 4. a 17. dňom cyklu.
Prísnejší spôsob poznania plodného obdobia v prípade nepravidelného cyklu pre ženy, ktoré chcú otehotnieť, je uchýliť sa k ovulačnému testu, ktorý je kúpený v lekárni a byť upozornený na príznaky plodného obdobia, ako je výtok z vaječných bielkov. Pre tých, ktorí nechcú otehotnieť, tabuľka nie je efektívna metóda, a preto je dôležité používať napríklad metódy bezpečnej antikoncepcie, ako napríklad kondóm alebo antikoncepčné tabletky.
Sledujte toto video a odpovedajte na všetky vaše otázky:
