Glucerna prášok je potravinový doplnok, ktorý pomáha udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi, pretože podporuje pomalý príjem sacharidov, čo znižuje výskyt cukru počas dňa a je preto odporúčaným doplnkom pre ľudí s cukrovkou. Okrem toho je vysoký obsah bielkovín a má málo kalórií, čo pomáha vyrovnať sa s hladom, a preto môže prispieť k zníženiu telesnej hmotnosti.
Tento doplnok by mal používať iba indikátor lekára alebo výživu a nemal by sa používať ako náhrada jedla. Okrem toho, glucerna existuje vo forme obilnín, barov a pripravených na pitie, s rôznymi príchuťami ako jahody, vlašské orechy, čokoláda alebo vanilka.
Prečo je Glucerna určená
Tento výživový doplnok slúži na:
- Pomáhajú schudnúť, pretože prispievajú k zníženiu pocitu hladu, čo vedie k požití menšieho množstva potravy;
- Prispieva k udržaniu hladiny cukru v krvi, znižuje vysokú hladinu glukózy v krvi;
- Zlepšite funkciu čriev, pretože je dobrým zdrojom vlákniny.
- Posilňuje imunitný systém, pretože obsahuje 25 druhov vitamínov a minerálov, ktoré majú antioxidačný účinok.
Navyše tento doplnok môžu používať jedinci s alergiou na glutén a laktózu, pretože tieto zložky nemajú vo svojom vzorci.
Cena Glucerna
Glucerna stojí v priemere 50 reálií a môže sa kúpiť v obchodoch s prírodnými výrobkami, v supermarketoch av niektorých lekárňach.
Ako užívať Glucernu
Na prípravu prášku glucery je potrebné:
- Pridajte 200 ml studenej vody na 6 polievkových lyžíc prášku, pričom každá lyžička má približne 52 g;
- Zmes pretrepte, kým sa prášok úplne nerozpustí;
- Do chladničky umiestnite 25 minút na vychladnutie.
Zvyčajne každá plechovka glicerny obsahuje 400 mg, čo umožňuje prípravu 7 fliaš s objemom 200 ml a množstvo glucerínu denne, musí byť uvedené lekárom alebo odborníkom na výživu. Okrem toho, aby ste šetrili, mali by ste zmes držať v chladničke až do pitia.
Glucerné vedľajšie účinky
Nie sú známe vedľajšie účinky glukózového doplnku.
Kontraindikácie Glucerny
Glucerna je doplnok, ktorý sa nemá používať na výmenu dennej stravy a mal by sa používať len ako doplnok.
Okrem toho sa nesmie používať u pacientov, ktorí dostávajú nazogastrickú trubicu alebo u pacientov, ktorí majú galaktozémiu.
