Jablková šťava a harmanček sú skvelým domácim liekom na upokojenie a sú ideálne pre tých, ktorí trpia úzkosťou, nepokojom alebo nespavosťou.
Použité zložky majú relaxačný a upokojujúci účinok a jablkové vlákna tiež pôsobia na fungovanie čriev, čo vedie k regulácii čreva a k hladovaniu hladu.
prísady
- 1 oranžová
- 1 jablko
- 1 šálka heřmánkového čaju
Spôsob prípravy
Ak chcete pripraviť heřmánkový čaj, musíte olúpať ovocie a nakrájať na malé kúsky. Následne pridajte všetky ingrediencie do mixéra a dobre sa poraďte. Po osladení skladovať v chladničke sa podáva zmrzlina.
Táto šťava je vynikajúca a prináša len zdravie, piť aspoň 2 poháre tohto domáceho liečiva denne a byť pokojnejší na vykonávanie každodenných úloh.
Prírodným liekom, ktorý možno použiť na boj proti nespavosti, môže byť citrónový balzam alebo valeriánsky čaj. Naučte sa, ako sa pripraviť v: Domáce náprava pre nespavosť.
