Ak chcete rýchlo zastaviť hnačku, odporúča sa konzumovať potraviny, ktoré sú schopné udržať črevo, okrem pitia veľkého množstva tekutín, na doplnenie stratenej vody a minerálov a na konzumáciu probiotík, pretože pomáha rýchlejšie doplňovať črevnú mikroflóru, zastaviť na hnačku.
Zvyčajne hnačka trvá 3 až 4 dni, ale ak trvá viac dní alebo sa objavia iné príznaky, je dôležité navštíviť lekára, pretože to môže byť infekcia, ktorá sa musí liečiť s použitím liekov.
Čo jesť
Pri jedle je možné hnačku, a preto sa odporúča jesť dobre upečené ovocie a zeleninu, ako sú zemiaky, cukety, ryža, jablko alebo banán, ako aj potraviny bohaté na vodu, ako napríklad želatína alebo zeleninová polievka, Odporúča sa tiež piť veľa tekutín, ako je voda, kokosová voda alebo domáca srvátka, pretože doplňujú minerály strávené pri hnačke. Zistite, čo máte k jedlu pri hnačke.
Kŕmna hnačka pomáha udržiavať črevo, čím sa vyhýba hnačke. Neodporúča sa však pokúsiť sa zastaviť hnačku napríklad takými liekmi ako je Imosec, pretože v niektorých prípadoch je hnačka pokusom organizmu vyhnúť prítomnosť niektorých mikroorganizmov v tráviacom systéme. Používanie tohto typu lieku by malo byť vyhradené pre lekársku pomoc. Môže sa však odporučiť podávať probiotiká počas hnačky, pretože pomáha rýchlejšie doplňovať črevnú mikroflóru.
Tu je to, čo môžete jesť, zatiaľ čo hnačka letí rýchlejšie v tomto videu:
Čo robiť na zastavenie hnačky
Niektoré užitočné tipy na rýchle zastavenie hnačky sú:
- Vezmite si sérum niekoľkokrát denne, pretože toto sérum dokáže doplniť vodu a minerály, ktoré stratili počas hnačky. Tu je postup, ako pripraviť domácu srvátku;
- Jedzte 1 jablko bez šupy, 1 banán alebo 1 guava;
- Jedzte jedlo misy kaštieľa;
- Vezmite si Yakult alebo iné fermentované mlieko;
- Jedzte zemiakové zemiaky s drveným kurčaťom a dobre uvalenou ryžou;
- Vezmite čierny čaj, heřmánkový čaj alebo čaj z guavaového listu;
- Vyvarujte sa mastných jedál, vajec, čokolády, kávy, alkoholických nápojov, pretože môžu dráždiť črevo a podporiť hnačku.
Ďalším dobrým tipom na reguláciu čriev je kúpa úložiska črevnej flóry, ako napríklad Floratil, napríklad v lekárni, pretože baktérie, ktoré patria do črevnej mikroflóry, sú obnovené, čo zvýhodňuje obnovenie osoby a znižuje hnačku.
Čo môže spôsobiť hnačku
Hnačka môže byť spôsobená baktériami alebo vírusmi prítomnými v potravinách, ktoré jeme, a môžu byť sprevádzané horúčkou. Keď sa dá zistiť prítomnosť krvi vo výkaloch, nazýva sa to dyzentéria, ktorá je zvyčajne spôsobená baktériami Salmonella sp ., Shigella sp . a Campylobacter sp .
Okrem infekcií, ktoré sa nazývajú gastroenteritída alebo otravy jedlom, môže dôjsť k hnačke v dôsledku použitia niektorých liekov, najmä antibiotík a potravinovej alergie alebo neznášanlivosti, kdekoľvek človek jedie určité jedlo, objaví sa hnačka. Pozrite sa na iné spôsoby identifikácie potravinovej alergie.
Narodenie prvých zubov dieťaťa môže tiež spôsobiť hnačku, a tak keď má dieťa 6-8 mesiacov hnačku, ale nemá horúčku, rodičia sa môžu pozrieť na ďasná, aby zistili, či sa zuby narodia. V prípade pochybností je dôležité, aby ste si dieťa dali pediatra, aby bolo možné identifikovať príčinu hnačky.
Kedy ísť k lekárovi
Odporúča sa ísť na lekára, ak je hnačka veľmi silná, veľmi častá, je sprevádzaná horúčkou alebo intenzívnou bolesťou brucha. Ak hnačka nezmizne a 2 dni by sa mala obrátiť na lekára, pretože môže byť potrebné použiť špecifickejšie lieky, pretože hnačka môže byť príznakom niektorých ochorení, ktoré potrebujú liečbu.
Ak má človek časté prípady hnačky, mal by si dohodnúť stretnutie s gastroenterológom, pretože môže byť chorý alebo má zmenu v čreve, ktorý môže a musí byť liečený. Závažná hnačka môže navyše spôsobiť ďalšie problémy, ako sú análne praskliny, ktoré by sa mali liečiť pomocou liečivých mastí.
Je tiež možné kontrolovať hnačku pomocou domácich liekov, ako je napríklad heřmánkový čaj a jablkový sirup, ale je dôležité, aby sa spotreba vykonávala podľa pokynov lekára. Tu je postup, ako pripraviť domáce opravné prostriedky na hnačku.
