Najlepšia liečba pre obezitu spočíva v strate hmotnosti a pravidelnom cvičení, ale keď to nie je možné, existujú alternatívy liekov, ktoré pomáhajú znižovať chuť do jedla a konzumovať potravu, ako je Sibutramine a Orlistat, alebo, v konečnom dôsledku, bariatrická chirurgia, ktorá znižuje oblasť absorpcie potravy gastrointestinálnym traktom.
Prvým krokom pri liečbe a prevencii obezity je vždy kontrola spotreby kalórií, ktorá sa vypočíta podľa bežnej stravy a množstva hmotnosti, ktorá sa má stratiť, najlepšie s diétou bohatou na ovocie, zeleniny, vlákniny a vody, podľa pokynov odborníka na výživu. Ak chcete zistiť, akú ideálnu výživu by mala vyzerať, pozrite sa na našu rýchlu a zdravú diétu s chudnutím.
Okrem stravy a fyzickej aktivity však iné liečebné postupy na obezitu, ktoré môžu byť odporúčané endokrinológiou alebo nutrológom, zahŕňajú:
1. Lieky na obezitu
Použitie liekov na liečbu obezity je indikované v nasledujúcich prípadoch:
- BMI vyšší ako 30 kg / m2;
- BMI vyšší ako 27 kg / m2, s ďalšími súvisiacimi ochoreniami, ako je cukrovka, vysoký cholesterol a vysoký krvný tlak;
- Ľudia s akýmkoľvek typom obezity, ktorí nemôžu schudnúť s diétou a cvičením.
Liečba liečby by mala byť zameraná na ľudí, ktorí sa podieľajú na programe zmeny životného štýlu s diétnym poradenstvom a praktickými činnosťami, inak nebude mať uspokojivý účinok.
Možnosti na zníženie hmotnosti liekov sú:
| typy | Príklady | Ako fungujú | Nežiaduce účinky |
| Inhibítory chuti do jedla | sibutramín; amfepramón; Femproporex. | Zvyšujú sýtosť a znižujú hlad, čo znižuje spotrebu kalórií v priebehu dňa zvyšovaním neurotransmiterov, ako je norepinefrín, serotonín a dopamín. | Zvýšená srdcová frekvencia, zvýšený krvný tlak, sucho v ústach, bolesť hlavy a nespavosť. |
| Absorpčné redukčné látky v gastrointestinálnom trakte | orlistat | Inhibujú niektoré enzýmy v žalúdku a črevách, čo blokuje trávenie a absorpciu niektorých tukov z potravy. | Hnačka, plynaté plyny. |
| Antagonistu receptora CB-1 | rimonabant | Blokujú receptory mozgu, ktoré inhibujú chuť do jedla, zvyšujú sýtosť a znižujú impulzívnosť potravy. | Nevoľnosť, zmeny nálady, podráždenosť, úzkosť a závrat. |
| termogénna | efedrín | Zvýšte výdavky na energiu počas celého dňa. | Nadmerné potenie, zvýšená srdcová frekvencia, zvýšený krvný tlak. |
Existujú tiež lieky používané na liečbu iných ochorení, ktoré môžu pomôcť bojovať proti obezite, ako sú antidepresíva a niektoré príklady sú fluoxetín, sertralín a bupropión.
Tieto lieky sa môžu používať len s prísnymi lekárskymi predpismi, najlepšie so skúsenosťami s používaním týchto liekov, ako sú endokrinológovia a nutrológovia, kvôli množstvu vedľajších účinkov, ktoré si vyžadujú pravidelnú pozornosť a monitorovanie.
2. Bariatrická chirurgia
Bariatrická chirurgia je indikovaná v nasledujúcich prípadoch:
- Morbidná obezita s BMI väčším ako 40 kg / m2;
- Mierna obezita s BMI vyšším ako 35 mg / m2, spojená s nekontrolovanými ochoreniami obezity, ako je diabetes, spánková apnoe, hypertenzia, vysoký cholesterol, kardiovaskulárne ochorenia, mŕtvica, arytmia a osteoartritída.
Niektoré z najčastejšie vykonávaných typov chirurgických zákrokov sú:
| druh | Ako sa to deje? |
| Žalúdočná kapela | Na zníženie priemeru žalúdka je nastavený nastaviteľný pás. |
| Žalúdočný bypass | Spôsobuje pokles žalúdka s odchýlkou od zostávajúcej časti do čreva. |
| Biliopankreaktická derivatizácia | Odstraňuje aj časť žalúdka a vytvára iný typ odchýlky od čreva. |
| Vertikálna gastrektómia | Veľa zo žalúdka zodpovedného za vstrebávanie sa stiahne. |
Ďalšou možnosťou menej invazívnej procedúry je umiestnenie dočasného intragastrického balónika naznačeného ako motivácia pre niektorých ľudí znížiť spotrebu potravy na určité obdobie.
Typ operácie indikovanej pre každú osobu rozhoduje pacient spolu s žalúdočným chirurgom, ktorý hodnotí potreby každej osoby a postup, ktorý môže najlepšie vyhovovať. Pochopte lepšie, ako sa to robí a ako je zotavenie z bariatrickej chirurgie.
Tipy na nevzdanie sa liečby
Liečba obezity sa nedá ľahko splniť, pretože znamená zmenu stravovacích návykov a životného štýlu, ktoré pacient urobil počas celého života, takže niektoré tipy, ktoré vám pomôžu nevzdať liečbu, môžu byť:
- Nastavte týždenné ciele, ktoré sa dajú dosiahnuť;
- Opýtajte sa odborníka na výživu, aby upravila stravu, ak je príliš ťažké ju spĺňať.
- Vyberte si fyzické cvičenie, ktoré si vychutnáte a pravidelne trénujte. Zistite, aké sú najlepšie cvičenie na zníženie telesnej hmotnosti.
- Zaznamenajte výsledky zaznamenávaním meraní na papieri alebo s týždennými fotografiami.
V nasledujúcom videu si pozrite dôležité tipy od dietetika, aby ste uľahčili stratu hmotnosti:
Ďalším dôležitým smerom na udržanie zamerania úbytku hmotnosti je udržiavať mesačné alebo štvrťročné sledovanie s odborníkom na výživu a lekárom, aby sa všetky ťažkosti alebo zmeny počas liečby ľahšie vyriešili.
Je dôležité mať na pamäti, že existujú bezplatné programy na zníženie hmotnosti, ktoré vykonávajú univerzitné nemocnice s endokrinologickou službou vo všetkých štátoch a je možné informovať o postúpeniach a konzultáciách na zdravotníckom stanovisku.
