Krémy na pleťové krémy zvyčajne obsahujú látky schopné aktivovať krvný obeh a tým stimulovať lokalizovaný proces spaľovania tukov. Samotná krém však nedáva zázrak. Je potrebné vykonávať pravidelné fyzické aktivity a mať vyváženú stravu, aby bol proces chudnutia skutočne účinný.
Takže krémy, okrem toho, že sú zložené z látok, ktoré aktivujú krvný obeh, majú tiež vo svojom zložení látky, ktoré zlepšujú vzhľad pokožky, znižujú prehyb a remodeláciu tela.
Na to, aby krémy mali požadovaný účinok, je potrebné, aby okrem adekvátnej stravy a pravidelného cvičenia boli aplikované na suchú pokožku, najlepšie po kúpeli, pretože pokožka je náchylnejšia na penetráciu účinných látok do pokožky. krémom a aplikujte kruhový pohyb. Okrem toho sa odporúča, aby osoba vykonávala exfoliáciu pokožky aspoň raz týždenne, aby stimulovala obnovu buniek a ponechala pokožku vyzerajúcu zdravo.
Ako potencionalizovať účinky krému?
Krémy na uvoľňovanie brušných buniek sa nachádzajú v kozmetických predajniach, ale ich izolované použitie nemá veľa účinkov súvisiacich so stratou hmotnosti. Na dosiahnutie cieľa je potrebné mať určité postoje, napríklad:
- Pravidelná prax fyzickej aktivity: Cvičenia sú nevyhnutné nielen pre chudnutie, ale aj pre zdravie. Pravidelná fyzická aktivita napomáha strate tukov, znižuje priľnavosť a zvyšuje pocit pohody. Pozrite sa na niektoré cvičenia, ktoré stratia brucho.
- Správna výživa : Vyvážená výživa je dôležitá, aby osoba mala dostatok energie na vykonávanie cvičení a mohla prirodzene schudnúť. Tu je spôsob, ako urobiť zdravú výživu, aby schudnúť;
- Seba- masáž : Vykonať samo-masáž, ak chcete stratiť brucho, môže byť celkom efektívna, pretože mobilizuje mastné tkanivo a vypúšťa tekutinu nahromadenú v bruchu, znižuje sa priľnavosť a podporuje pohodu. Naučte sa, ako urobiť vlastnú masáž, aby ste stratili brucho.
Je tiež možné spojiť s diétou a použitím krémov, konzumáciu čajov, pretože sú schopní detoxikovať organizmus a rozpadať brucho. Tu sú niektoré domáce čaje, ktoré strácajú brucho.
Domáce krém so zeleným hlinkou
Možnosť domáceho krému, ktorý stráca brucho, je vyrobený zo zelenej hliny, ktorá sa nachádza v obchodoch s prírodnými alebo kozmetickými výrobkami. Zelená hlina je bohatá na minerály, je schopná aktivovať krvný obeh, stimulovať obnovu buniek, podporovať detoxikáciu pokožky a remineralizáciu.
Takže domáci krém so zeleným hlinkou môže byť použitý ako na stratu brucha, tak aj na hladké strihy, liečbu akné a boj proti celulitíde a môže byť použitý v celom tele. Zoznámte sa s inými druhmi hliny.
prísady
- 1 hárok bezfarebnej želatíny;
- 1 šálka teplej vody;
- 200 g zelenej hliny;
- Studená voda.
Spôsob prípravy
Aby sa domáce krém stratil brucho, je potrebné najskôr zvlhčiť bezfarebnú želatínovú vrstvu teplou vodou. Potom položte zelenú hlinku, premiešajte a nechajte v chladničke asi 1 hodinu. Potom zmiešajte mixér a mixér a postupne pridajte studenú vodu, až kým nedosiahne konzistenciu podobnú zvlhčovadlu.
Tento krém by sa mal aplikovať v kruhovom pohybe v bruchu alebo v oblastiach, kde je potrebné strácať merania aspoň raz týždenne a môže byť uložená v chladničke až na 3 dni.
