Tajomstvo, ako mať tmavú pleť, sú:
- Udržiavajte pokožku správne vyčistená, najlepšie používajte neutrálne mydlá alebo zvlhčovadlá,
- Ak je vaša pokožka suchá, nepoužívajte príliš veľa horúcich kúpeľov alebo príliš dlho,
- Pri sušení používajte našuchorený uterák a jemne sa dotknite pokožky, než si treniete uterák na tele,
- Koberce sú skvelé na prípravu pokožky na príjem hydratačných krémov,
- Použite samoopaľovací krém na dosiahnutie hnedej kože bez zdravotných rizík.
V každom ročnom období by ste mali venovať osobitnú pozornosť vašej pokožke. Dobre ošetrená pokožka zabraňuje vstupu húb a baktérií a pôsobí ako ochranná prirodzená bariéra tela.
Naučte sa pripraviť šťavu bohatú na potraviny s betakaroténom:
