Ako urobiť umelé opaľovanie s menším zdravotným rizikom

Opaľovanie sa zvyčajne uskutočňuje pomocou opaľovacích komôr, ktoré existujú v estetických klinikách.

Opaľovacie komory, známe aj ako solárium, sú zariadenia, ktoré vyžarujú ultrafialové žiarenie a vedú k produkcii melanínu, ktorý je zodpovedný za farbenie kože, čím je tmavšie a zlatšie farby, ako keby bol opačný.

Aj keď používanie opaľovacích komôr pomáha dať krásnej farbe pokožke, jej použitie je nebezpečné a môže spôsobiť napríklad starnutie pokožky, tmavé škvrny, rakovinu kože alebo kataraktu. Prečítajte si viac o opaľovaní v: Umelé opaľovanie.

Krok za krokom

Aby bolo opaľovanie v komore na opaľovanie menej škodlivé pre zdravie, musia sa dodržiavať tieto kroky:

1. Vezmite si sprchu a osušte svoju pokožku veľmi dobre doma;
2. Odstráňte oblečenie, kontaktné šošovky, kostýmné šperky, make-up alebo akúkoľvek inú kozmetiku s mydlom a vodou;
3. Chráňte telo pred bleskom: Dajte očné okuliare na oči, vždy ich nechajte zatvorené počas relácie. aplikujte krém na pery a ak máte maľované vlasy, položte viečko, aby ste predišli zmene farby. Okrem toho by mala pokrývať bradavky, mužský pohlavný orgán a aplikovať opaľovací krém a pomôcku na šípky, tetovanie a jazvy.
4. Ležať na bruchu vo vnútri fotoaparátu. Mali by ste zostať v tejto polohe po celú dobu, nie otáčať hore nohami. Môžete však umiestniť ruky a nohy pozdĺž tela tak, aby ich trochu oddelili, aby bola farba kože rovnomerná;
5. Zatvorte dvere kariet a zostaňte vo vnútri stroja po dobu určenú pre typ kože a rešpektujte vzdialenosť tyčí, ktoré vyžarujú vyžarovanie;
6. Očistite telo uterákom, keďže je normálne potiť.

Doma by ste sa mali kúpať teplou vodou a naniesť hydratačný krém na udržanie pokožky hydratovanej a sviežej, okrem pitia najmenej 50 ml vody po každom sedení.

Kedy sa vrátiť k opaľovaniu?

Po každej operácii opaľovania je dôležité dať pokožku odpočinok, takže ďalšie zasadnutie by malo byť vykonané až o 48 hodín neskôr. Okrem toho by sa jednotlivci mali vyhýbať slnečnému žiareniu v ten istý deň ako solárium a vyhnúť sa plavbe.

Okrem toho, aby sa pokožka opálená, je potrebné mať aspoň raz týždenne zasadnutie solária, pretože po troch alebo štyroch týždňoch zmizne farba. Nemali by ste však prekročiť 50 zasadnutí za rok.

Najlepším spôsobom, ako udržať pokožku opálený bez poškodenia pokožky, je použitie samoopaľovača. Viac informácií nájdete v časti: Ako používať samoopaľovací prostriedok bez farbenia pokožky.

Ako dlho môže urobiť opaľovanie?

Doba opaľovania sa líši podľa typu pokožky a vo všeobecnosti by mala byť kratšia koža menej času, avšak závisí od výkonu stroja.

Zvyčajne sa každé zasadnutie solária pohybuje medzi 6 až 25 minútami a malo by sa postupne zvyšovať jeho trvanie tak, aby sa nespálil koža.

Kto to nedokáže

Opaľovacie komory sú absolútne kontraindikované pre osoby mladšie ako 18 rokov s veľmi bielou a citlivou pokožkou, ktorá horí bez opaľovania po opaľovaní v prípade rakoviny v rodine a ľudí užívajúcich lieky, ako sú anxiolytiká, antibiotiká a antidepresíva pretože zvyšuje citlivosť pokožky.

Varovné príznaky na lekára

Jednotlivec by mal ísť k lekárovi, keď sa objavia:

• Hrudky, ktoré nezmiznú;
• Bolesti po pokožke po návšteve solária;
• Veľmi červená alebo spálená pokožka;
• Zrakovo postihnuté alebo veľmi ťažké bolesti hlavy po zasadnutí.

Opaľovanie zvyšuje expozíciu žiareniu, ktorá je škodlivá pre pokožku, a preto zvyšuje riziko rakoviny kože.