DeQuervainova liečba tenosynovitídy sa môže uskutočňovať s použitím protizápalových prostriedkov vo forme tabliet a masti na prechod na miesto bolesti, okrem fyzickej terapie, avšak v niektorých prípadoch môže byť potrebné chirurgické zákroky.
Protizápalová látka, ako je Cataflan, môže byť vo forme tabliet alebo vo forme masti alebo balzamu, aby prešla v postihnutej oblasti zápästia na čas stanovený lekárom. Odpočinok je tiež indikovaný, aby šalón šetril a uľahčil hojenie.
V prípade tehotných žien a dojčiacich sa liečba by sa nemala podávať s tabletami, ale vo forme masti, ktorá by mala byť aplikovaná priamo na mieste bolesti, okrem rozťahovania, ale najdôležitejšie je vyhnúť sa pohybom, ktoré spôsobujú bolesť ako je držanie dieťaťa palcami smerom dole.
fyzioterapia
Fyzioterapia pre tendinitídu v zápästí môže byť vykonaná pomocou elektroterapie a termoterapeutických prístrojov, ktoré pomáhajú vyplávať a bojovať proti bolesti, ako aj cvičenie, ktoré zvyšuje pohyblivosť a silu oslabených svalov. Na urýchlenie hojenia sa môžu použiť zariadenia ako desiatky, ultrazvuk, laser a galvanický prúd.
Stretching a posilňovanie cvičenie možno použiť od prvého dňa a sú nevyhnutné pre zotavenie. Môže byť užitočné urobiť si utiahnutie jemnej gule alebo modelovanie hliny v 3 sadech s 20 opakovaniami. Okrem toho môže fyzioterapeut použiť aj mobilizačné techniky kĺbov a pások na imobilizáciu šľachy.
chirurgia
Hlavnou charakteristikou tohto ochorenia je degenerácia a zhrubnutie plášťa šľachy umiestneného v zápästí, a preto môže byť operácia užitočná na uvoľnenie plášťa šľachy, čo uľahčuje pohyb šlach v ňom.
Operácia by sa mala použiť len ako posledná možnosť, aj po mesiacoch fyzikálnej liečby nedochádza k zlepšeniu symptómov a dokonca ani po tomto postupe bude potrebná fyzická liečba na opätovné získanie sily, pohyb a zníženie bolesti a opuchu.
Tu je skvelá masážna technika v nasledujúcom videu:
DeQuervainova tenosynovitída je typ tendinitídy, ktorá ovplyvňuje šľachy palca, čo spôsobuje ťažkú bolesť zápästia, ktorá sa zhoršuje pri pohybe ruky. Nie je to zdravotná pohotovosť, ale vyžaduje aj liečbu, aby sa zabránilo komplikácii stavu a aby sa predišlo operácii.
Domáca liečba zápalu šliach v zápästí
Skvelá domáca starostlivosť o zápal šľachy na zápästí je vložiť ľadový balík do zápästia 20 minút, denne, 2 krát denne. Ale na ochranu kože pred popáleninami by ste mali obaliť ľadový balík (alebo balenie mrazenej zeleniny) na list kuchynského papiera.
Po uplynutí tohto obdobia bude oblasť anestetizovaná a nasledovné predĺženie bude jednoduchšie:
Roztiahnite rameno dlaňou ruky smerom nahor a pomocou druhej ruky roztiahnite prsty späť, aby ste pevne držali dlaň, pamätajte si tiež, že držíte palce. Držte ruku v tejto polohe asi 1 minútu a odpočívajte 30 sekúnd. Vykonajte to strečing 3 krát za sebou, ráno a večer.
Toto jednoduché cvičenie zvýši flexibilitu svalov, šľachy a zlepší okysličovanie v postihnutých štruktúrach, čo prinesie úľavu od príznakov.
Symptómy DeQuervainovej tendenitídy
Príznaky tendinitídy v zápästí sú:
- Bolesť v zápästí v oblasti najbližšej k palec;
- Bolesť v zápästí, ktorá sa zhoršuje pri vykonávaní otáčavých pohybov rukami, ako je otáčanie gombíka alebo klávesov;
- Mohlo by dôjsť k slabosti v rukách, pretože problémy pri držaní pohára a kliknutia môžu byť počuteľné pri presúvaní rukoväte.
Diagnózu môže urobiť ortopéd alebo fyzioterapeut po pozorovaní regiónu a počúvaní osobnej anamnézy. Fyzioterapeut môže vykonať špecifickú skúšku na identifikáciu tohto typu tendonitídy a zobrazovacie testy, ako sú röntgenové a MRI, nie sú striktne nevyhnutné, ale môžu byť užitočné na kontrolu kalcifikácie šliach a závažnosti poranenia. Zistite, ako sa liečba vykonáva v prípade tendinóznej kalcifikácie.
Čo spôsobuje
Tendonitída v zápästí môže byť spôsobená nadmerným používaním palcov a paží s opakujúcimi sa pohybmi, ako je písanie veľa, držanie dieťaťa v klíne s palcom nadol, maľovanie, kladenie, rybolov, písanie, pletenie, šitie, robenie alebo hrať hudobný nástroj na mnoho hodín bez odpočinku. Môže sa to však vyskytnúť aj vtedy, keď je veľa svalov, ako napr. Držanie niečoho veľmi ťažkého, ako nákupná taška s jednou rukou, na dlhú dobu.
