Ak chcete kŕmiť svoje dieťa, ktoré netoleruje laktózu tým, že zabezpečí množstvo vápnika, ktoré potrebuje, je dôležité ponúknuť mlieko a mliečne výrobky bez laktózy a investovať do potravín bohatých na vápnik, ako sú brokolica, mandle, arašidy a špenát, ak už má viac ako 6 mesiacov.
Keď dieťa, ktoré iba dojčí, má neznášanlivosť laktózy, je dôležité, aby matka užívala výrobky obsahujúce laktózu z vlastného jedla, pretože môže prechádzať do materského mlieka, čo spôsobuje príznaky ako opuchnuté brucho, plyn a nepohodlie u dieťaťa. Ak dieťa užíva len fľašu, mala by sa použiť vzorec bez laktózy, ako je vidieť na nasledujúcom diagrame:
Keď dieťa začne jesť jogurt, môže sa rozhodnúť ponúknuť prírodné jogurty s laktózou na pozorovanie reakcie vášho tela, pretože vo všeobecnosti jogurt je lepšie tolerovaný. Ak sa prejavia príznaky, mali by ste ponúknuť len jogurt bez laktózy, rovnako ako mlieko a pri príprave potravín dieťaťa buďte opatrní tým, že budete čítať všetky označenia potravín.
Ako diferencovať normálnu koliku z intolerancie laktózy
Hlavným rozdielom medzi normálnou kolikou novorodencov o symptómy neznášanlivosti laktózy u dojčiat je intenzita symptómov a frekvencia, s akou sa objavujú.
Deti, ktoré dojčia len na prsiach, môžu mať kŕče po celý deň, ale tieto kŕče sa nevyskytujú po všetkých kŕmeniach, zatiaľ čo u dojčiat nesnášajúcich laktózu sa prejavuje brušná distenzia, prebytočný plyn a hnačka, ktorá začína asi 30 minút po každom kŕmení,
Existuje tiež vzťah s množstvom konzumovaného mlieka, pretože čím viac mlieka dieťa jedie, tým horšie sú príznaky.
Čo robiť, ak si myslíte, že vaše dieťa má intoleranciu laktózy
V prípade podozrenia na intoleranciu laktózy u dojčiat musí byť pediatr informovaný o tomto podozrení, ktorý hovorí o všetkých príznakoch, ktoré dieťa predstavuje a kedy sa objavia.
Najlepší spôsob, ako zistiť, či vaše dieťa nestrávi laktózu, je vykonať test na vylúčenie potravín, ktorý pozostáva z nekonzumovania potravy s laktózou počas 7 dní. Ak symptómy zmiznú počas tejto doby, je veľmi pravdepodobné, že sú neznášané, ale aj keď je veľmi jednoduché vykonať tento test, malo by sa to urobiť len po konzultácii s pediatrom. Skontrolujte ďalšie testy, ktoré sa môžu vykonať: Test na intoleranciu laktózy.
Laktózová intolerancia môže byť diagnostikovaná v akomkoľvek veku, ale môže sa vyskytnúť aj prechodným spôsobom, napríklad 7 až 10 dní po epizóde gastroenteritídy.
Allergia mliečnych proteínov sa prejavuje odlišne od neznášanlivosti laktózy, pretože vytvára symptómy na koži a môže spôsobiť, že je ťažké dýchať. Navyše, neznášanlivosť mlieka je spôsobená aj intoleranciou galaktózy.
Pozri tiež:
- Ako vedieť, či je vaše dieťa alergické na mlieko
- Čo jesť v intolerancii galaktózy
Čo má dieťa s galaktozémiou jesť
