Orange je skvelým spojencom proti chrípke a chladu, pretože posilňuje imunitný systém a ponecháva telu viac chránenú pred všetkými chorobami. Pozrite sa, ako pripraviť 3 lahodné recepty na boj proti podráždeniu kašľa a hrdla rýchlejšie a efektívnejšie.
Chladnutie je jednoduchšia situácia, v ktorej dochádza iba k postihnutiu horných dýchacích ciest, kašľa, nazálneho výtoku a kýchanie, zatiaľ čo u chrípky sú príznaky intenzívnejšie a môže sa vyskytnúť horúčka. V každom prípade tieto čaje môžu pomôcť pri rýchlejšom zotavení, ale ak horúčka pretrváva, človek by mal ísť na lekára.
1. Oranžový čaj s medom
Oranžový čaj je vynikajúcim domácim liekom proti chrípke, pretože okrem toho, že je veľmi chutný, je bohatý na vitamín C.
prísady
- 1 citrón
- 2 pomaranče
- 2 lyžice medu
- 1 šálka vody
Spôsob prípravy
Peel citrón a pomaranče a nechajte ich peeling na varte asi 15 minút. Odstráňte všetku šťavu z ovocia pomocou odšťavovača a pridajte ju do kontajnera, kde je čaj, ktorý je výsledkom peelingu.
Zmes by mala opäť variť približne 10 minút. Po namáhaní pridajte med a oranžový čaj je pripravený na opit. Chrípka by mala tento čaj piť niekoľkokrát denne.
2. Čaj s oranžovými listami so zázvorom
prísady
- 5 oranžových listov
- 1 šálka vody
- 1 cm zázvor
- 3 klinčeky
Spôsob prípravy
Zložte ingrediencie do panvice a nechajte niekoľko minút variť. Kryjte, nechajte stáť pri chladení, potom namočte a oslaďte medom podľa chuti.
3. Oranžový čaj s páleným cukrom
prísady
- 7 pomarančov na džús
- 15 klinčekov
- 1, 5 litra vody
- 3 lyžice cukru
Spôsob prípravy
Dajte vodu, karafiáty a cukor a varte asi 10 minút a potom oheň uhaste. Pridajte šťavu z pomarančov a zohrejte.
Zoznámte sa s ďalšími čajmi na liečbu chrípky sledovaním videa:
