Niektoré problémy s miechom môžu spôsobiť bolesť hlavy, pretože keď dôjde k zmene krčnej chrbtice, napätie nahromadené v svaloch hornej časti chrbta a krku vedie k bolestivému stimulu k mozgu, ktorý reaguje na vznik bolesti hlavy, čo sa v tomto prípade nazýva bolesti hlavy.
Niektoré príklady zdravotných problémov, ktoré môžu spôsobiť bolesti hlavy, sú:
- Zvýšené svalové napätie v dôsledku únavy a stresu;
- Odchýlka v stĺpci;
- Zlé držanie tela;
- Krčná chrbtica;
- Syndróm hrudného kanála.
Tieto zmeny vedú k nerovnováhe síl podpory hlavy, ktoré vytvárajú kompenzácie, ktoré môžu ohroziť biomechaniku oblasti krku, čo spôsobuje bolesť hlavy.
Niekedy môže byť bolesť hlavy zamieňaná s migrénou, pretože generujú podobné príznaky. Avšak bolesť hlavy spôsobená poruchami chrbtice má niektoré typické charakteristiky. Tieto znaky sú bolesť, ktorá začína alebo zhoršuje pohyby krku a zvýšenú citlivosť na krku, ktoré nie sú prítomné pri migréne.
Kedy navštíviť lekára
Odporúča sa vyhľadať praktického lekára alebo ortopéda, ak:
- Bolesť hlavy je intenzívna a pretrvávajúca;
- Bolesť hlavy sa začne alebo zhoršuje pri pohybe krku;
- Keď sa stane čoraz častejšie;
- Keď sa okrem bolesti hlavy objaví pocit pálenia alebo brnenie v oblasti krku, ramien, rúk alebo rúk.
Pri konzultácii je dôležité presne povedať, ako cítite, ako dlho ste si všimli tieto príznaky, či ste sa podieľali na nehode a či pravidelne cvičíte.
Tieto otázky pomáhajú lekárovi pochopiť príčinu pomocou diagnostiky. V niektorých prípadoch môže požiadať o testy, ako sú röntgenové alebo MRI, ale nie vždy sú potrebné, lebo doktor dokáže diagnostikovať len pozorovaním jedinca a jeho príznakov.
Ako zmierniť bolesti hlavy spôsobené problémami s chrbticou
Ak chcete zmierniť bolesti hlavy spôsobené problémami s chrbticou, čo môžete urobiť, je:
- Užite bolesť proti bolesti, ako je aspirín alebo paracetamol;
- Vezmite si svalovú relaxanciu, ako je Miosan;
- Vezmite si relaxačnú kúpeľ, nechajte prúd vody spadnúť na zadnej strane krku;
- Dajte teplý kompresný krém a ramená, nechajte ho pôsobiť minimálne 15 minút;
- Skúste robiť nejaké strečové cvičenia na krku.
Pozrite si nasledujúce video a dozviete sa, čo môže zmierniť bolesti chrbta, ktoré môžu súvisieť aj s tenzívnou bolesťou hlavy:
Okrem toho je veľmi dôležité liečiť chrbticu, aby sa odstránil problém v koreňovej podstate. V tomto prípade je ideálnym spôsobom nájsť pomoc fyzioterapeuta, aby inicioval príslušnú liečbu. Tento profesionál môže použiť niektoré techniky, ako je mobilizácia chrbtice chrbtice, prvé rebro, cviky a masáže, ktoré môžu pomôcť vyvážiť sily, ktoré udržujú dobré umiestnenie krku a hlavy, čím sa zabráni bolesti hlavy cervikogénneho pôvodu,
