Príznaky otravy jedlom môžu zahŕňať zvracanie, nevoľnosť, bolesť hlavy a hnačku a môžu trvať až 8 dní. Okrem toho môže otravy jedlom spôsobiť extrémnu únavu, slabosť a dehydratáciu, takže je veľmi dôležité udržiavať ľahkú a beztukovú diétu a konzumovať veľa vody alebo domácej srvátky počas dňa, aby sa zabránilo dehydratácii.
Otrava jedlom je spôsobená požitím rozmazaných alebo kontaminovaných potravín hubami, baktériami alebo inými mikroorganizmami, ktoré napadajú telo a spôsobujú tieto príznaky. Tu je zoznam 10 potravín, ktoré najviac spôsobujú bolesť brucha.
Aké sú hlavné príznaky
Toto sú najčastejšie príznaky v prípadoch otravy jedlom. Takže ak si myslíte, že by ste mohli byť intoxikáciou, poukážte na príznaky:
- 1. Nevoľnosť alebo zvracanie Áno Nie
- 2. Tekuté stolice viac ako 3 krát denne Áno Nie
- 3. Ťažká bolesť žalúdka Áno Nie
- 4. Ťažká bolesť žalúdka Áno Nie
- 5. Horúčka pod 38 ° C Áno Nie
- 6. Nadmerná únava bez zjavného dôvodu Áno Nie
Príznaky sa zvyčajne začínajú zlepšovať v priebehu 2 až 3 dní po tom, ako sa objavia, takže ak sa príznaky nezlepšia alebo nezhoršujú na konci tretieho dňa, odporúča sa, aby ste videli gastroenterológ, aby ste zistili príčinu týchto príznakov a začali liečbu.
Kedy ísť k lekárovi
Okrem toho, že je dôležité navštíviť svojho lekára, ak sa príznaky zhoršia počas prvých troch dní, odporúčame Vám navštíviť svojho lekára, ak:
- Červené zvracanie alebo hnačka;
- Horúčka prechádza na 38 ° C;
- Existujú príznaky závažnej dehydratácie, ako je veľmi sucho v ústach, nadmerná smäd, slabosť, bolesť hlavy a závrat.
Okrem toho by tehotné ženy, staršie osoby, oslabujúce osoby a deti mali konzultovať lekára hneď, ako vzniknú prvé príznaky intoxikácie, pretože sú citlivejšie a zvyčajne majú závažnejšie príznaky.
Ako treba liečbu urobiť
Liečba otrava jedlom je vo väčšine prípadov domácou liečbou, to znamená, že sa robí piť veľa tekutín a prijme ľahkú, vyváženú a nízkotučnú stravu až do niekoľkých dní po zmiznutí príznakov, takže organizmus sa zotaví a nevoľnosť a nevoľnosť prechádzajú.
Okrem toho, pri liečbe otravy jedlom je veľmi dôležité doplniť množstvo tekutín strávených pri pití veľkého množstva vody, čajov a prírodných ovocných štiav a odporúča sa aj piť sérum na hydratáciu, ktoré možno kúpiť v lekárni alebo domácky pripraviť doma. Tu je návod, ako pripraviť domácu syrovátku, ktorá sleduje video:
Otravy jedlom zvyčajne prechádzajú týmito opatreniami a nie sú potrebné žiadne špecifické lieky, ale ak sa symptómy zhoršia, odporúča sa poradiť sa s lekárom. V týchto závažných prípadoch môžu byť potrebné lieky na liečbu nevoľnosti a zvracania, ako je metaklopramid a domperidón, lieky na zastavenie hnačky ako Loperamide alebo Imosec a na kontrolu horúčky, ako je napríklad tylenol alebo ibuprofén.
Ako by malo byť jedlo
Pri konzumácii jedla je veľmi dôležité dodržiavať diétu, ktorá pomáha zmierňovať príznaky. Preto najpoužívanejšie potraviny zahŕňajú:
- Čaje s cukrom, ale bez kofeínu, vyhýbajúce sa čiernemu čaju, matému čaju alebo zelenému čaju;
- Masa kaša;
- Varená hruška a jablko bez škrupiny;
- banán;
- Varená mrkva;
- Biela ryža alebo cestoviny bez omáčok alebo tukov;
- Pečené zemiaky;
- Grilované alebo varené kurča alebo morka;
- Biely chlieb s ovocným želé.
Dôležitou vecou je vyhnúť sa ťažkým a ťažko stráviteľným jedlám ako sú paradajky, kapusta, vajcia, fazuľa, červené mäso, listy ako hlávkový šalát a kel, maslo, plnotučné mlieko, semená a silné korenie, ako aj vyvarovanie sa spracovávaných a mastných potravín.
V prvých dňoch je stále dôležité uprednostňovať varené a zbavené ovocie a ovocné šťavy a až po odporúčaní hnačky začať jesť zeleninu, odporúča sa jesť varenú zeleninu alebo polievku, pretože pomáhajú doplniť živiny a vitamínov v tele. Tu sú niektoré domáce opravné prostriedky na liečbu otravy jedlom.
