Strata vlasov zvyčajne nie je znakom alarmu, pretože sa to môže celkom prirodzene vyskytnúť, najmä počas chladnejších období roka, ako je jeseň a zima. V týchto časoch vlasy padajú s viac, pretože koreň vlasov je menej zavlažovaný živinami a krvou a to môže zvýšiť vypadávanie vlasov. Tento pokles by však mal klesnúť v teplejších rokoch, ako je jar a leto.
Okrem toho ľudia, ktorí často používajú výrobky na vyrovnávanie vlasov, často používajú železo alebo účesy, ktoré môžu zlomiť vlasy, môžu mať výraznejšiu vypadávanie vlasov.
Strata vlasov po liečebných postupoch, ako napríklad pri chemoterapii na rakovinu, je relatívne normálna, lekára by mala vždy pred začatím liečby odkázať, takže to nie je dôvod na obavy, keď príde.
1. Nadmerný stres
Jednou z hlavných príčin vypadávania vlasov je nadmerný stres, fyzický a duševný. Je to preto, že stresový šok po dopravnej nehode alebo po diagnostikovaní vážneho ochorenia môže napríklad zmeniť cyklus vlasových prameňov a spôsobiť ich pád.
V iných prípadoch stres nemusí byť hlavnou príčinou straty vlasov, ale môže zhoršiť vypadávanie vlasov, ktoré už existuje z iného dôvodu. Poznať hlavné dôsledky stresu.
- Čo robiť : Odporúča sa znížiť stresové zaťaženie účasťou na voľnočasových aktivitách nielen na liečbu vypadávania vlasov, ale aj na zabezpečenie lepšej kvality života a vyhnúť sa ďalším vážnejším problémom, ktoré môžu vzniknúť v priebehu času, ako je podráždenie čriev alebo depresia.
2. Nadbytok vitamínu A alebo B
Hoci je pomerne zriedkavé, nadmerná prítomnosť komplexu vitamínov A alebo B v tele môže prispieť k vypadávaniu vlasov. Táto situácia je častejšia u ľudí, ktorí užívajú doplnky s niektorým z týchto druhov vitamínov na dlhú dobu.
- Čo robiť : Potravinové doplnky by sa mali používať len na základe odporúčania lekára alebo odborníka na výživu, aby nedošlo k dosiahnutiu odporúčaných maximálnych dávok. Ak existuje podozrenie na prebytok týchto vitamínov, prestaňte doplnok a poraďte sa s lekárom.
3. Tehotenstvo
Strata vlasov je pomerne častá u žien po pôrode, a to nielen kvôli hormonálnym zmenám, ktoré sa naďalej vyskytujú v tele, ale aj kvôli stresu pôrodu. Vo všeobecnosti táto strata vlasov vzniká v prvých 3 mesiacoch po pôrode a môže trvať až 2 mesiace.
Aj keď je to zriedkavejšie, vypadávanie vlasov sa môže vyskytnúť aj počas tehotenstva, čo sa zdá byť spojené s nárastom hormónu progesterónu, ktorý môže vysychať vlasy, čím je slabší a krehký.
- Čo robiť : Ideálne je vyhnúť sa stresu stratu vlasov, pretože je to prirodzený proces, ktorý sa bude časom zlepšovať. Pozrite si 5 stratégií boja proti vypadávaniu vlasov po pôrode.
4. Hormonálne zmeny
Rovnako ako počas tehotenstva alebo po ňom, hormonálne zmeny sú hlavnou príčinou straty vlasov a môžu sa vyskytnúť v rôznych obdobiach života, najmä počas dospievania. Okrem toho ženy, ktoré prepínajú tabletky alebo začínajú užívať novú metódu hormonálnej antikoncepcie, môžu tiež mať dočasnú vypadávanie vlasov.
- Čo robiť : Ak máte ťažkú vypadávanie vlasov, mali by ste sa poradiť s dermatológa, alebo ak užívate antikoncepciu, porozprávajte sa so svojím gynekológom, aby ste zhodnotili možnosť zmeny metódy.
5. Používanie antidepresív a iných liekov
Niektoré triedy liekov, ako sú antidepresíva, antikoagulanciá alebo lieky s vysokým krvným tlakom, môžu mať vedľajší účinok prispievajúci k vypadávaniu vlasov, najmä na začiatku liečby alebo pri dlhodobom používaní. Medzi ďalšie lieky, ktoré môžu mať tento účinok, patrí napríklad metotrexát, lítium a ibuprofén.
- Čo robiť : Ak existuje podozrenie, že vypadávanie vlasov je narušené používaním akéhokoľvek lieku, mali by ste informovať lekára, ktorý ho predpísal, a zvážte prechod na iný liek.
6. Anémia
Okrem nadmernej únavy a bledosti môže anémia tiež spôsobiť vypadávanie vlasov, pretože drôty dostávajú menej krvi, živín a kyslíka, čím sa stávajú slabšími a krehkými. Všeobecne platí, že anémia je spôsobená nedostatkom železa, ale môže to tiež vyplynúť z iných faktorov, ako je zníženie vitamínu B12 v tele.
- Čo robiť : Vo väčšine prípadov vzniká chudokrvnosť z nedostatku železa, a preto prvou formou liečby je používanie doplnkov železa, ako aj zvýšený príjem potravy so železom, ako je červené mäso, slávky, salsa alebo biele fazule. Pozrite si hlavné typy anémie a ako s nimi zaobchádzať.
7. Hypotyreóza
Hypotyreóza sa stane, keď štítna žľaza nefunguje správne, a tak existuje niekoľko typov hormónov, ktoré sa nevyrábajú správne alebo v dostatočnom množstve. Niektoré z týchto hormónov sú veľmi dôležité pre metabolizmus a rast vlasových prameňov, a preto, ak chýbajú, môžu byť príčinou straty vlasov.
- Čo robiť : Ak je podozrenie na zmenu funkcie štítnej žľazy, endokrinológ by mal byť konzultovaný s cieľom potvrdiť diagnózu a iniciovať vhodnú liečbu, ktorá sa zvyčajne vykonáva s doplnením jódu. Získajte viac informácií o liečbe hypotyreózy.
Čo robiť na liečbu vypadávania vlasov
Na liečbu vypadávania vlasov môžete použiť špecifické produkty, lieky alebo doplnky, ako napríklad:
- Kapilárna voda s 5% monoxidilom : Mala by sa aplikovať dvakrát denne na pokožku hlavy. Pomáha revitalizovať pokožku hlavy, zvyšuje krvné zavlažovanie a posilňuje existujúce drôty, znižuje ich pád;
- Šampóny a vlasové vody určené na vypadávanie vlasov;
- Výživové doplnky na vypadávanie vlasov, ako je Pill Food alebo organický kremík, ktoré obsahujú živiny, ktoré sa podieľajú na raste a zdraví vlasových prameňov. PillFood cena, v priemere 30 reálie, a organický kremík.
- Dermatologicky zamerané lieky proti vypadávaniu vlasov, ako je Finasterid, Propecia, alebo kortikoidná infiltrácia do koreňa vlasov. Viac informácií nájdete na: Opravné prostriedky na plešatosť.
Okrem toho je tiež dôležité, aby potraviny obsahovali všetky živiny nevyhnutné pre telo, pretože strata vlasov môže byť spôsobená veľmi reštriktívnou stravou, nízkym obsahom kalórií a chudobnými živočíšnymi proteínmi.
Pozrite sa na zoznam potravín, ktoré pomáhajú bojovať proti vypadávaniu vlasov.
Liečba vypadávania vlasov
Niektoré procedúry, ktoré môže dermatológ odporúčať na liečbu vypadávania vlasov, sú:
- Laser s nízkym výkonom, ktorý sa má aplikovať raz týždenne najmenej 10 týždňov. Stimuluje regeneráciu matrice, ktorá stratila vlasy a zabraňuje klesaniu zdravých vlasov a postupne zlepšuje vypadávanie vlasov. Cena: každé zasadnutie stojí v priemere za 50 reál;
- Karboxyterapia, pretože zvyšuje krvné zavlažovanie pokožky hlavy a uľahčuje penetráciu chemikálií na vypadávanie vlasov. Cena: každé sedenie stojí v priemere za 70 reál;
- Implantácia vlasov je chirurgická metóda, pri ktorej sa vlasové pramene implantujú priamo do pokožky hlavy. Napriek okamžitému výsledku po približne 6 mesiacoch majú tieto drôty tendenciu klesať a môžu spôsobiť poškodenie pokožky hlavy. Cena sa pohybuje medzi 10 a 25 tis.
- Transplantácia vlasov je operácia, pri ktorej je vlasový pás odstránený zo zadnej časti vlasov a implantovaný vpredu, v blízkosti čela alebo tam, kde je väčšia potreba. Je to možnosť pre každého, kto je plešatý alebo plešatý.
Výber najlepšej liečby by mal urobiť dermatológ po vyhodnotení a diagnóze vypadávania vlasov.
