Štítna žľaza je veľmi dôležitá žľaza v tele, pretože je zodpovedná za produkciu dvoch hormónov, známych ako T3 a T4, ktoré regulujú fungovanie rôznych mechanizmov ľudského tela, od srdcového rytmu po pohyby čreva a dokonca telesná teplota a menštruačný cyklus u žien.
Akákoľvek zmena štítnej žľazy tak môže ľahko ovplyvniť fungovanie celého tela a spôsobiť rôzne nepríjemné príznaky, ako napríklad zápcha, vypadávanie vlasov, únava a ťažkosti so sústredením.
Ďalším veľmi častým znakom problémov so štítnou žľazou sú ľahké odchýlky hmotnosti, ktoré, zdá sa, nesúvisia s inými faktormi, ako je strava alebo úroveň fyzickej aktivity. Vyskúšajte 7 bežných príznakov a prejavov problémov so štítnou žľazou.
Prečo môžu problémy so štítnou žľazou tukovať
Pretože štítna žľaza má úlohu regulovať fungovanie rôznych orgánov v tele a dokonca ovplyvňovať telesnú teplotu, je táto žľaza schopná ovplyvňovať metabolizmus, čo je množstvo energie, ktoré telo strávi počas dňa, aby sa udržalo v činnosti. Rýchlosť metabolizmu sa líši podľa zmeny štítnej žľazy:
- Hypertyreóza: môže byť zvýšený metabolizmus;
- Hypotyreóza: metabolizmus je zvyčajne znížený.
Ľudia so zvýšeným metabolizmom majú tendenciu chudnúť, pretože počas dňa trávia viac energie a kalórií, zatiaľ čo ľudia so zníženým metabolizmom majú tendenciu ľahšie priberať.
Nie všetky problémy so štítnou žľazou teda priberajú, a to je častejšie, ak osoba trpí stavom, ktorý spôsobuje hypotyreózu. Ľudia, ktorí podstupujú liečbu hypertyreózy, môžu stále trpieť určitým priberaním, pretože ich metabolizmus bude liečbou spomalený.
Ako identifikovať hypotyreózu
Okrem spôsobenia prírastku hmotnosti spôsobuje hypotyreóza aj ďalšie príznaky, ktoré môžu viesť človeka k podozreniu na túto zmenu štítnej žľazy, ako sú časté bolesti hlavy, ľahká únava, ťažkosti so sústredením, vypadávanie vlasov a krehké nechty. Viac informácií o hypotyreóze, jej príznakoch a diagnostike.
Diagnózu hypotyreózy však možno stanoviť iba pomocou krvných testov, ktoré merajú koncentrácie hormónov produkovaných štítnou žľazou, T3 a T4, ako aj hormónu TSH, ktorý sa produkuje v mozgu a ktorý je zodpovedný za stimuláciu fungovania štítnej žľazy. Ľudia s hypotyreózou majú zvyčajne hodnoty T3 a T4 pod normálnou hodnotou, zatiaľ čo hodnota TSH je zvýšená.
Čo robiť, aby sa zabránilo priberaniu na váhe
Najlepším spôsobom boja proti priberaniu v dôsledku zmien štítnej žľazy je identifikácia problému a zahájenie vhodnej liečby, pretože to umožní vyvážiť fungovanie štítnej žľazy a celého metabolizmu tela.
Na udržanie telesnej hmotnosti je však tiež nevyhnutné zníženie množstva kalórií prijatých v strave, ako aj zvýšenie výdaja energie denným fyzickým cvičením. V každom prípade by tieto pokyny mal vždy poskytnúť lekár, ktorý lieči problémy so štítnou žľazou.
Vyskúšajte niekoľko rád od nášho odborníka na výživu, ako by malo jedlo vyzerať pri problémoch so štítnou žľazou:
Bola táto informácia nápomocná?
Áno nie
Váš názor je dôležitý! Sem napíšte, ako môžeme vylepšiť náš text:
Nejaké otázky? Kliknutím sem získate odpoveď.
E-mail, na ktorý chcete dostať odpoveď:
Skontrolujte potvrdzovací e-mail, ktorý sme vám poslali.
Tvoje meno:
Dôvod návštevy:
--- Vyberte si dôvod --- ChorobaŽite lepšiePomôžte inej osobeZískajte vedomosti
Ste zdravotnícky pracovník?
NieFyzikFarmaceutický sestrička Výživový poradcaBiomedicínskyFyzioterapeutKozmetička Iné
Bibliografia
- Britská nadácia štítnej žľazy. Štítna žľaza a váha - veda. Dostupné v: . Prístup k 4. júnu 2020
- AARP. Vďaka štítnej žľaze priberáte?. Dostupné v: . Prístup k 4. júnu 2020
- AMERICKÉ ZDRUŽENIE ŠTYROIDOV. Časté otázky týkajúce sa štítnej žľazy a hmotnosti. Dostupné v: . Prístup k 4. júnu 2020
