Mužská puberta je fáza chlapcovho života, v ktorej sa v tele vyskytuje niekoľko zmien, napríklad rast vlasov v intímnej oblasti, začiatok tvorby spermií, zmena hlasu a vzhľadu fúzov v dôsledku hormonálnych zmien, ako je zvýšená tvorba. testosterónu.
Mužská puberta začína u každého chlapca v rôznom čase, začína však okolo 10 rokov až 16 rokov, v niektorých prípadoch však môže začať okolo 9 rokov a nazýva sa predčasnou pubertou. Zistite, čo je predčasná puberta, príznaky a možné príčiny.
Zmeny spôsobené pubertou môžu u chlapca spôsobiť úzkosť, strach a stres, a preto je dôležité dieťaťu vysvetliť zmeny, ktoré sa môžu stať, a uviesť, že ide o úplne normálnu fázu rastu.
Hlavné zmeny
Hlavné zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele v dôsledku mužskej puberty, sú:
1. Zvýšené semenníky
Zväčšenie semenníkov je zvyčajne prvým znakom mužskej puberty, pretože dochádza k uvoľňovaniu gonadotropínov, ktoré stimulujú produkciu ďalších hormónov, ktoré spôsobujú zväčšenie semenníkov, a to asi o 2,5 cm.
Okrem toho má miešok, čo je miešok, ktorý obklopuje semenníky, tenšiu pokožku a niekedy viac červenkastú farbu.
2. Zväčšenie veľkosti penisu
Zväčšenie penisu je ďalšou charakteristickou zmenou mužskej puberty, ktorou je to, že za normálnych okolností penis rastie najskôr vo veľkosti a potom v hrúbke, ktorá sa môže v priebehu puberty zväčšiť.
3. Rast vlasov
Kvôli hormonálnym zmenám charakteristickým pre mužskú pubertu je normálne, že chlapec vykazuje rast vlasov, a to nielen na tvári, ale v celom tele, vrátane intímnej oblasti a podpaží.
Ochlpenie sa objavuje okolo 12. roku života, zatiaľ čo podpazušie a tvár sa objavujú okolo 13. alebo 14. roku života, spočiatku sú tenké a hladké, ich množstvo sa zvyšuje a v priebehu puberty sa zväčšuje.
4. Vzhľad akné
S prechodom mužskej puberty je jednou zo zmien, ktorá sa objavuje, výskyt akné, pretože hormonálne zmeny spôsobujú zvýšenie produkcie oleja z pokožky, čo podporuje výskyt pupienkov.
5. Zmena hlasu
Zmena hlasu chlapca nastáva aj počas puberty, pretože hormonálne zmeny spôsobujú zväčšenie hrtana, čo je miesto, kde sa nachádzajú hlasivky, čo spôsobuje zmenu hlasu.
Zmena hlasu je zreteľnejšia na začiatku puberty, pretože chlapec má tenký a chrapľavý hlas, ktorý sa časom zosilňuje.
6. Zväčšenie ramien a hrudníka
Zmena veľkosti niektorých častí tela je ďalšou z typických zmien puberty u chlapcov, pričom je možné pozorovať rozšírenie ramien a hrudníka, ako aj nárast svalovej hmoty.
Táto fáza sa nazýva „pubertálny spurt“, vyskytuje sa okolo 14. roku života a je poznačená vývojom kostí a svalov, ktoré spôsobujú rast chlapca.
7. Objaví sa prvá ejakulácia
Po začiatku produkcie spermií, ku ktorému dochádza v dôsledku zvýšenia hormónu testosterónu, charakteristického pre mužskú pubertu, dôjde k prvej ejakulácii vo veku od 14 do 15 rokov.
K prvej ejakulácii môže dôjsť počas spánku, ktorá sa označuje ako nočné znečistenie, a deje sa to nedobrovoľne. Zistite, čo je nočné znečistenie a prečo sa to deje.
Ako sa vyrovnať s mužskou pubertou
Nástup mužskej puberty spôsobuje zmeny v tele, ktoré môžu byť u chlapcov aj u rodičov príčinou obáv, obáv alebo pochybností, a ktoré je potrebné vyjadriť, aby človeka upokojili.
1. Pre mladých ľudí
Je normálne, že sa počas puberty objavia negatívne pocity ako úzkosť, úzkosť alebo strach, najmä keď telo v krátkom čase prejde niekoľkými zmenami. Je však potrebné pamätať na to, že puberta je úplne normálna fáza a stáva sa to u všetkých chlapcov.
Kedykoľvek sa objavia obavy alebo pochybnosti, je dôležité porozprávať sa s niekým, komu dôverujete, napríklad s rodičmi, aby ste pochopili, o čo ide.
2. Pre rodičov
Charakteristické zmeny v puberte dieťaťa môžu byť pre rodičov dôvodom na pochybnosti a stres, pretože nevedia, ako s nimi zaobchádzať, čo spôsobuje pocity úzkosti a úzkosti. Okrem zmien v tele môžu vzniknúť aj zmeny v správaní a nálade a dieťa môže byť impulzívnejšie alebo tvrdohlavejšie.
Je však dôležité pochopiť, či k zmene nálady alebo správania dôjde v dôsledku toho, že sa chlapec cíti zle alebo škaredo, je dôležité sa s ním porozprávať a vysvetliť mu, že ide o dočasnú fázu, vďaka ktorej sa bude cítiť chránený a pochopený. .
Ak sa rodičia ťažko vyrovnávajú so zmenami v puberte, je vhodné vyhľadať pomoc od psychológa, ktorý môže pomôcť upokojiť rodičov a zmierniť obavy ich dieťaťa.
Bola táto informácia nápomocná?
Áno nie
Váš názor je dôležitý! Sem napíšte, ako môžeme vylepšiť náš text:
Nejaké otázky? Kliknutím sem získate odpoveď.
E-mail, na ktorý chcete dostať odpoveď:
Skontrolujte potvrdzovací e-mail, ktorý sme vám poslali.
Tvoje meno:
Dôvod návštevy:
--- Vyberte si dôvod --- ChorobaŽite lepšiePomôžte inej osobeZískajte vedomosti
Ste zdravotnícky pracovník?
NieFyzikFarmaceutický sestrička Výživový poradcaBiomedicínskyFyzioterapeutKozmetička Iné
Bibliografia
- BRAZÍLSKA SPOLOČNOSŤ PEDIATRIK. Skorá puberta. 2016. Dostupné na :. Prístup k 17. februáru 2021
- PEDIATRICKÁ SPOLOČNOSŤ SÃO PAULO. Monitorovanie zdravia dospievajúcich pediatrami. 2020. Dostupné na :. Prístup k 17. februáru 2021
- ŠTÁTNA ŠKOLA ANTÔNIO FRANCO FERREIRA DA COSTA - ZÁKLADNÉ VZDELÁVANIE. SEXUALITA V PUBERTY - OBDOBIE ZMENY V TELE. 2016. Dostupné na :. Prístup k 17. februáru 2021
- ŠTÁTNA ŠKOLA ANTÔNIO FRANCO FERREIRA DA COSTA - ZÁKLADNÉ VZDELÁVANIE. Štátna škola Antônio Franco Ferreira da Costa - Základná škola . Dostupné v: . Prístup k 17. februáru 2021
- MINISTERSTVO ZDRAVOTNÍCTVA. Zdravie adolescentov: kompetencie a zručnosti. 2008. Dostupné na :. Prístup k 17. februáru 2021
- ADOLESCER MAGAZINE. Dospievanie: Puberta a výživa. Dostupné v: . Prístup k 17. februáru 2021
