Ako zabrániť kazu dieťaťa

Vzhľad detského kazu sa môže u každého dieťaťa líšiť, pretože závisí od vašich stravovacích návykov a ústnej hygieny. U detí, ktoré sa stravujú stravou bohatou na cukor a ktoré si nečistia zuby najmenej dvakrát denne, je teda pravdepodobnejšie, že sa u nich vyskytne kaz.

Zubný kaz zodpovedá množeniu baktérií prirodzene sa vyskytujúcich v ústach, ktoré sa hromadia a vytvárajú plaky. V plakoch sa baktérie naďalej množia a začínajú perforovať zub, čo vedie k poškodeniu a vedie k malým otvorom v zuboch. Prítomnosť bakteriálnych plakov nemusí nutne znamenať prítomnosť kazu, je však dôležité zájsť k zubárovi, aby ich odstránil a skontroloval, či nedošlo k tvorbe kazu, pretože plaky predstavujú rizikový faktor. Získajte viac informácií o plaku.

Ako zabrániť kazu dieťaťa

Každé dieťa má svoju vlastnú citlivosť na vývoj dutín, takže zatiaľ čo sa zdá, že niektoré deti tento problém nikdy nemajú, iné ho majú pravidelnejšie. Existuje však niekoľko jednoduchých preventívnych opatrení, ktoré môžu znížiť výskyt dutín:

• Čistite si zuby dvakrát denne a 30 minút po konzumácii veľmi sladkých jedál;
• Vlákna medzi zubami vždy, keď si umývate zuby, pretože je možné odstrániť zvyšok jedla, ktorý nebol odstránený kefovaním, čím sa zabráni tvorbe zubného povlaku a zníži sa riziko vzniku dutín.
• Znížte spotrebu cukru, pretože cukor podporuje rozvoj baktérií;
• Používajte správne fluoridové pasty, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie úst;
• Minimálne dvakrát ročne choďte na pravidelné zubné lekárske prehliadky.

Túto starostlivosť je potrebné zachovávať aj u detí, ktoré nikdy nemali dutiny, pretože zaručujú správne zdravie chrupu a zabraňujú problémom so zubami a ďasnami v dospievaní a dospelosti.

Kedy si začať čistiť zuby

Zuby by sa mali čistiť od prvého okamihu, keď sa objavia, aj keď sú mliečne, pretože vaše zdravie zaručuje lepší vývoj trvalých zubov.

Spočiatku, keď dieťa stále nevie pľuť, mali by ste si zuby umývať iba vodou, ale keď už viete, ako pľuvať, odporúča sa začať používať detskú zubnú pastu s 500 ppm fluoridu, minimálne do veku 6 rokov. rokov. Po tomto veku môže byť pasta rovnaká ako dospelá osoba s 1 000 až 1 500 ppm fluoridu. Naučte sa, ako zvoliť najlepšiu zubnú pastu.

Dobrým tipom, ako povzbudiť vaše dieťa pri čistení zubov, je ukázať, že sa na jeho zuboch vytvára zubný povlak, ak sa tak stane, a vysvetliť, že ho tvoria baktérie, ktoré mu „zožierajú“ a ničia zuby.

Ako jesť sladkosti bez dutín

Je veľmi dôležité vyhnúť sa častej konzumácii sladkých jedál, pretože vysoké množstvo cukru v zložení väčšiny týchto potravín podporuje tvorbu zubného povlaku a zvyšuje riziko vzniku dutín.

Pretože je však veľmi ťažké zabrániť dieťaťu v konzumácii cukru, existuje niekoľko rád, ktoré zaručujú „bezpečnejšiu“ konzumáciu sladkých pokrmov pre zuby:

• Nezvyknite si každý deň jesť sladkosti;
• Vyhnite sa konzumácii cukru pred spaním, najmenej do 30 minút pred umývaním zubov;
• Po konzumácii cukríkov žujte žuvačky bez cukru, aby ste si vytvorili sliny na čistenie zubov;
• Uprednostňujte sladkosti s menším obsahom cukru, napríklad vyhýbajte sa koláčom pokrytým karamelom, ktoré sa môžu lepiť na zuby;
• Zuby si umývajte najmenej dvakrát denne, najlepšie 30 minút po zjedení cukríka.

Okrem toho pravidelné návštevy zubára tiež pomáhajú eliminovať všetok povlak a zabraňujú výskytu dutín.

Bola táto informácia nápomocná?

Áno nie

Váš názor je dôležitý! Sem napíšte, ako môžeme vylepšiť náš text:

Nejaké otázky? Kliknutím sem získate odpoveď.

E-mail, na ktorý chcete dostať odpoveď:

Skontrolujte potvrdzovací e-mail, ktorý sme vám poslali.

Tvoje meno:

Dôvod návštevy:

--- Vyberte si dôvod --- ChorobaŽite lepšiePomôžte inej osobeZískajte vedomosti

Ste zdravotnícky pracovník?

NieFyzikFarmaceutický sestrička Výživový poradcaBiomedicínskyFyzioterapeutKozmetička Iné