Liečba bolesti slabín sa má vykonať podľa príčiny bolesti a zvyčajne sa odporúča odpočinok, zasadenie ľadu na mieste bolesti a použitie liekov, ak je bolesť pretrváva alebo narúša každodenné aktivity a mala by byť Vášmu lekárovi.
Hlavnou príčinou bolesti svalov u mužov a žien je rozšírenie svalových svalov alebo šliach vďaka praxi cvičení, ako napríklad behu, futbalu alebo tanca. Ak je však bolesť pretrvávajúca a sprevádzajú príznaky ako horúčka alebo krv v moči, odporúča sa, aby osoba vyhľadala lekársku pomoc, pretože bolesť svalov môže súvisieť s inou situáciou, ako sú infekcie, zápal sedacieho nervu alebo kývania,
Ako sa liečba vykonáva?
V prípade bolesti svalov v dôsledku napínania alebo poranenia behom cvičení alebo posilňovania cvičení sa môže liečba napríklad vykonať podľa stupňa bolesti a môže sa odporučiť:
- Použitie protizápalových liekov, analgetík alebo svalových relaxancií, ako napríklad Aspirín, Paracetamol a Cizax, ktoré by mali lekár odporučiť a používať podľa získanej orientácie. Zvyčajne sú tieto lieky indikované, keď je bolesť veľmi silná a neustále a dokonca narúša rutinnú funkciu osoby;
- Chladnicu komprimuje svalovinu po dobu 15 minút najmenej 2 krát denne, pretože pomáha zmierniť bolesť;
- Fyzioterapia, ktorá môže byť užitočná v prípade zranení a kmeňov, pretože umožňuje svalovú rehabilitáciu a získať silu;
- Chirurgia, ktorá sa odporúča iba v najvážnejších prípadoch.
Je nevyhnutné, aby osoba zostala v pokoji počas liečby a vyhnúť sa vysokým nárazovým cvičením, ako napríklad behu a futbalu, až kým sa nedosiahne úplné zotavenie svalových svalov, pretože môžu zhoršiť zranenie. V prípade svalového poškodenia sa návrat fyzickej aktivity líši od osoby k osobe podľa príčiny bolesti a stupňa zranenia.
Praktický lekár by mal byť informovaný, ak bolesť neklesne, aby sa poukázalo na kvalifikovaného odborníka, diagnostikovali príčinu bolesti a predpísali vhodnú liečbu.
Kedy ísť k lekárovi
Odporúča sa ísť na lekára, keď bolesť svalov pretrváva dlhšie ako 1 týždeň a je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je vysoká horúčka, nevoľnosť alebo krv v moči. Preto lekár môže vykonať niektoré testy na identifikáciu príčiny bolesti a naštartovanie najlepšej liečby.
Popri zraneniach a svalových kmeňoch súvisiacich s fyzickou aktivitou môže dôjsť aj k bolesti svalov v dôsledku prítomnosti kýrie, infekcie močových ciest a krútenia semenníka. Z identifikácie príčiny doktor môže označiť najlepšiu formu liečby. Pozrite sa, ako sa liečba vykonáva pre každú príčinu bolesti v slabinách.
