Vedľajšie účinky radiačnej terapie zvyčajne po 2 až 3 týždňoch od začiatku liečby trvajú až 6 mesiacov po ukončení liečby a zahŕňajú nevoľnosť, vracanie, horúčku, bolesti tela a vypadávanie vlasov.
Okrem toho môže nastať aj červená a podráždená anémia, rany v žilách, ďasná a jazyk, zmeny v chuti jedla, zlá chuť do jedla, celková malátnosť s pocitom ťažkosti na nohách, bolesť kĺbov a dehydratácia. Avšak nízke dávky rádioterapie nemusia mať ani vedľajšie účinky.
Zistite, ako zmierniť najčastejšie vedľajšie účinky.
Ako zmierniť svrbenie a podráždenie pokožky
Oblasť môžete umývať studenou vodou, pretože teplá alebo teplá voda má tendenciu zhoršovať svrbenie a podráždenie pokožky. Pitie čaju môže pomôcť pri zmierňovaní tohto nepríjemného pocitu, lekár však môže predpísať aj niektoré masti, aby preniesli postihnutú pokožku, čo prinieslo úľavu od symptómov.
Ako bojovať proti strate chuti do jedla
Ak chcete zlepšiť chuť do jedla a dobre sa kŕmiť, mali by ste jesť vždy, keď ste hladní, rozhodujete sa napríklad o zdravých a výživných potravinách, ako je tekutý jogurt, ovocný vitamín alebo chlieb a syr.
Odkvapkávanie kvapiek citróna na jazyku predtým, než začnete jesť alebo žuť na ľadové čipy, sú domáce stratégie, ktoré pomáhajú potlačiť vašu chuť do jedla. Ďalšími užitočnými tipmi je používanie byliniek v jedle a meniť menu, aby ste sa nedostali k jedlu. Tu je postup, ako vysadiť a používať bylinky kliknutím sem.
Ako bojovať proti bolesti v ústach alebo hrdle
Mali by ste sa rozhodnúť, že ústna voda bude vždy dobre hydratovaná, preto odporúčame piť asi 2 litre vody alebo čaju denne a uprednostňujte mäkké potraviny ako banán, melón, rastlinné pyré, cestoviny, kaša a vajcia.
Jeden by sa mal vyhnúť citrusovým plodom, ako sú ananás, oranžové a veľmi slané jedlá, toasty a sušienky, ktoré môžu zraniť ústa. Sacie guľky môžu byť užitočné pri zamedzovaní sucho v ústach.
Ako bojovať proti nevoľnosti a zvracaniu
Okrem toho, aby sa zabránilo mastným a vyprážaným jedlám, je dôležité vyhnúť sa tým, ktorí majú veľmi intenzívnu arómu, uprednostňujúce suché jedlá, ako napríklad toasty, chlieb, sušienky a mrazené potraviny, ako sú ovocie v chladničke, želatína, studená kaša, studené mlieko a jogurt, pražená alebo varená.
Okrem toho by ste mali jesť malé množstvá naraz, noste voľné oblečenie a vyhnite sa tlmeným miestam.
Ako bojovať proti hnačke
Pijete veľa tekutín počas dňa a po každej epizóde hnačky sa vyhýbajte vyprážaným jedlám, tukom, brokolici, fazuľkám, hráškom a karfiol, ako aj korením a kari. Jeden by sa mal rozhodnúť pre potraviny s nízkymi vláknami, ako je biely chlieb, vajcia, syr, zrelé banány, kuracie mäso, ryby alebo chudé hovädzie mäso.
Pitná kokosová voda môže byť dobrou stratégiou na doplnenie tekutín a minerálov, ale aj domáca srvátka je dobrou voľbou. Naučte sa, ako pripraviť domácu srvátku správne v nasledujúcom videu:
Ako bojovať so zápchou
Vyberajte potraviny bohaté na vlákniny ako celozrnný chlieb, zeleninu, ovocie a celé zrná na všetkých jedlách. Pokúste sa urobiť nejaké fyzické cvičenie na zlepšenie funkcie čriev a pokúste sa jesť pohár prírodného jogurtu s plátkom papája ráno.
Pitie veľkého množstva tekutín a pridanie 1 lyžice z bavlny môže byť užitočné pri uvoľňovaní čriev, ale laxatíva kúpené v lekárni by sa mali vyhnúť a používať len pod lekárskym dohľadom.
Ako bojovať s nadmernou stratou hmotnosti
V boji proti rakovine je obyčajné mať chudnutie, aj keď človek kŕmi ako predtým. Takže je dôležité zvýšiť príjem kalórií pridaním lyžičiek mliečneho prášku do pohára mlieka, kyslej smotany na želatine, vložte med na ovocie a dajte granol do jogurtu, napríklad.
Anémia je tiež bežná a môže sa liečiť so zvýšenou konzumáciou potravín bohatých na železo, ako sú napríklad čierne fazule, repa a Açaí. Pozrite si ďalšie príklady týchto potravín kliknutím sem.
Ako uľahčiť rast vlasov
Po páde, čo možno urobiť, aby sa vlasy rastú rýchlejšie, by mali uprednostňovať potraviny bohaté na bielkoviny, pretože sú zodpovedné za rast priadze. Preto sa odporúča konzumovať mäso, mlieko, vajcia, tuniaky, orechy, orechy a mandle.
Masáž pokožky hlavy niekoľkokrát denne, prechod tenkým hrebeňom alebo mäkkou kefkou prispieva k miestnemu krvnému obehu a to tiež pomáha rastu vlasov rýchlejšie. Viac tipov nájdete tu.
