Ako ukončiť menštruačné kŕče

Menštruačné kŕče sú veľmi nepríjemné a môžu dokonca narušiť každodenné aktivity žien. K ukončeniu menštruačných kŕčov môžu ženy napríklad prijať niektoré možnosti liečby, napríklad používanie liekov, ako napríklad Ponstan alebo Buscopan. Je dôležité, aby užívanie liekov indikovalo gynekológ podľa intenzity bolesti.

Ďalšie možnosti na zmiernenie koliky sú konzumácia čajov, ktoré sú schopné zmierniť bolesti brušných a maternicových svalov, napríklad čaj z hadicového listu a levandulového čaju, okrem brušnej masáže a kompresie teplého vodu o mieste bolesti pri ležaní.

Ak sú menštruačné kŕče veľmi intenzívne a iné príznaky, ako je migréna, závrat alebo nevoľnosť, je napríklad dôležité vyhľadať gynekológa pre najlepšiu liečbu.

Nápravné opatrenia pre koliku

Colici je možné bojovať napríklad s užívaním niektorých liekov, ako sú napríklad nesteroidné protizápalové lieky, analgetiká, anti-spasmodiky a antikoncepčné prostriedky. Je dôležité, aby konzumácia liekov s kolikou bola vykonaná pod vedením gynekológa, lebo doktor môže označiť najlepší liek podľa intenzity bolesti. Tu sú nápravné opatrenia pre koliky.

Prírodné liečenie

Prirodzené liečenie na zmiernenie menštruačných kŕčov môže byť vykonané s čajmi, ktoré majú analgetické a protispasmodické vlastnosti, vyhýbajúc sa kontrakcii svalov maternice a tým sa vyhýbajú bolestiam. Niektoré čajové možnosti, ktoré možno použiť na zmiernenie menštruačných kŕčov, sú levanduľový čaj, čaj oregano a čaj z listových hadíc.

Ak chcete vyrobiť čaj z hadicových listov, jednoducho vložte 20 g listov do 1 litra vriacej vody a nechajte asi 10 minút. Potom napnite a pite aspoň 4krát denne počas 2 dní pred menštruáciou a prvý deň menštruácie. Získajte ďalšie informácie o iných domácich liekoch na menštruačné kŕče.

Domáce riešenia

Alternatívou k čajom je masáž na uvoľnenie koliky, pretože pomáha znižovať bolesti brucha a znižuje bolesť. Táto masáž môže byť vykonaná samotnou ženou a môže byť vykonaná niekoľkokrát počas dňa. Odporúča sa používať vyhrievaný olej alebo hydratačný krém na masáž. Tu je postup, ako urobiť masáž pre menštruačné kŕče.

Ďalším spôsobom, ako zbaviť koliky, je uloženie teplej kompresie vody na bruchu pri ležaní, pretože pomáha zmierniť bolesť. Okrem toho je dôležitá pozornosť na potraviny, pretože niektoré potraviny a nápoje môžu zvyšovať bolesť, napríklad kávu, čokoládu, nealkoholické nápoje a alkohol. Pozrite sa na 6 tipov na zníženie koliky.