Syndróm manžety rotátora, známy aj ako syndróm nárazu v ramenách, sa vyskytuje v prípade poškodenia štruktúr, ktoré pomáhajú stabilizovať túto oblasť, čo spôsobuje príznaky ako bolesť v ramene, popri ťažkostiach alebo slabosti na zdvíhanie ramena a môže byť spôsobená buď šľachovitosťou alebo čiastočným alebo úplným pretrhnutím šliach v oblasti.
Rotátorová manžeta je tvorená súborom štyroch svalov, ktoré sú zodpovedné za pohyb a stabilitu ramena, čo sú infraspinatus, supraspinatus, vedľajšie a podkapulárne svaly a šľachy a väzy. Zranenia v tejto oblasti sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku zápalu spôsobeného opotrebovaním, podráždením alebo nárazom v dôsledku nadmerného používania spoja, ktorý je bežnejší u športovcov alebo ľudí, ktorí pracujú s hmotnosťou ramenami.
Na liečbu tohto syndrómu je indikovaný odpočinok, ľad a fyzioterapia a ortopedista môže tiež naznačiť použitie protizápalových liekov, ako je ketoprofén, na zmiernenie bolesti alebo v prípadoch, keď nedôjde k zlepšeniu, chirurgická liečba je potrebná.
Hlavné príznaky
Symptómy syndrómu rotátorovej manžety zahŕňajú:
- Bolesť v ramene, ktorá môže byť náhle pri zdvíhaní ramena alebo je pretrvávajúca aj v kľude, zvyčajne v prednej alebo bočnej časti ramena;
- Znížená sila na postihnutom ramene;
- Obtiažnosť pri ukladaní ruky za telo, napríklad na šaty alebo na hrebeň vlasov.
- V postihnutom ramene môže dôjsť k opuchu .
Symptómy sa môžu zhoršiť v noci alebo vždy, keď sa vyvinie úsilie, a navyše v najťažších a neliečených prípadoch sa môže vyskytnúť až do neschopnosti pohybu ramena.
Ako potvrdiť
Na diagnostikovanie syndrómu rotátorovej manžety ortopedista alebo fyzioterapeut vyhodnotí príznaky a vykoná fyzické vyšetrenie ramena na zistenie zmien.
Lekár môže tiež požiadať o dodatočné testy, ako je napríklad rádiografia, ultrazvuk alebo MRI ramena, aby pomohli potvrdiť diagnózu a pozorovali stupeň lézie alebo ak existujú iné typy lézií spojených s ramenom, lopatkou alebo ramenom, ktoré môže spôsobiť alebo zintenzívniť príznaky. Naučte sa rozlíšiť, ktoré hlavné príčiny bolesti ramien a čo robiť v každom prípade.
Aké sú príčiny
Zranenie rotátorovej manžety môže mať rôzne príčiny, od progresívneho opotrebovania kĺbov, podráždenia ramien od výskytu kostných hrotov alebo z poškodenia šľachy počas opakovaných činností alebo zdvíhania po dlhšiu dobu. Ľudia najviac ohrození týmto syndrómom sú:
- Pracovníci telesných aktivít, najmä tých, ktorí často robia opakované pohyby v ruke, ako sú tenisoví hráči, brankári, plavec a basketbalisti;
- Pracovníci, ktorí vykonávajú opakujúce sa pohyby ramien, napríklad pracovníci v oblasti stavebníctva, stolárstva alebo maľovania;
- Ľudia starší ako 40 rokov, pretože starnutie zvyšuje riziko opotrebovania a degeneratívnych lézií.
Okrem toho sa predpokladá, že v tomto syndróme môže byť prítomná genetická zložka, pretože je bežnejšia medzi členmi tej istej rodiny.
Ako sa liečba vykonáva?
Liečba syndrómu rotátorovej manžety je indikovaná na zníženie zápalu kĺbu a pomôcť pri jeho regenerácii, so spánkom ramena, aplikáciou ľadu a fyzikálnej terapie, čo je veľmi dôležité na to, aby pomohlo získať stabilitu a silu v postihnutom ramene, Pozrite sa na cvičenia fyzickej terapie, ktoré môžete robiť doma, ktoré pomáhajú pri zotavení ramien.
Ortopedista môže tiež naznačovať použitie analgetických alebo protizápalových liečiv, ako je Dipirón, Diclofenac alebo Ketoprofen, napríklad na zmiernenie bolesti a uľahčenie zotavenia. V niektorých prípadoch pretrvávajúcej bolesti môžu byť injekcie kortikosteroidov potrebné v kĺbe.
Liečba môže trvať od 2 týždňov až niekoľko mesiacov, avšak v prípadoch, keď sa bolesť nedá zmierniť, môže ortopéd poukazovať na to, že sa uskutoční operácia, pri ktorej lekár určí a opraví zranenie. Operácia môže byť cez otvorenie kože alebo pomocou mikro kamery a špeciálnych nástrojov, techniky nazývanej artroskopie. Zistite, ako sa to deje a ako sa rasová artroskopia obnovuje.
