Mrkva šťava je skvelý domáce nápravu dokončiť akúkoľvek diétu schudnúť, pretože mrkva je veľmi dôležité pre udržanie dobrého zdravia, pretože jeho tonikum a čistiaci účinok na pečeň pomáha eliminovať nadbytočné žlč a tuku, hladiny cholesterolu v krvi.
prísady
- 1 stredná mrkva
- 200 ml ovocnej šťavy
Spôsob prípravy
Porazte mrkvu v mixéri spolu s ovocnou šťavou, ktorá by nemala byť koncentrovaná, ale prirodzená a odstraňovaná z ovocia samotného. Po dobrej bití, oslaďte steviou alebo medom v malom množstve. Vezmite túto mrkvovú šťavu aspoň 3 krát týždenne na raňajky.
Na zriedenie šťavy a zníženie silnej chuti mrkvy sa používa ovocná šťava z ovocia, ale môžete si vybrať ovocie podľa vlastného výberu. Oranžová sa tiež bežne používa kvôli svojim vitamínom, ktoré zvyšujú účinnosť tohto domáceho lieku.
