Kangoo skok je druh fyzickej aktivity, ktorý musí byť vykonávaný pomocou špecifického vybavenia, podobného ako korčule, kde je možné pozorovať použitie špeciálnych pružín, ktoré zmierňujú pohyby, ktoré uľahčujú skok. Cieľom je mať menší vplyv na kĺby a vyššie výdavky na kalóriu, pretože telo je vždy v pohybe.
45-minútová trieda Kangoo Jump spaľuje asi 500 kalórií v závislosti od záväzku študenta a pohyby sú skvelé pre tých, ktorí trpia zmenami na kolenách a členkoch, pretože tento systém znižuje vplyv na kĺby o 80%.
Avšak jednotlivci, ktorí majú "ploché nohy" môžu pocítiť bolesť chodidiel na nohách, takže počas cvičenia sa odporúča nosiť stielku, aby sa lepšie prispôsobili nohám.
Výhody Kangoo Jump
Niektoré z hlavných výhod použitia kangoo Jum sú:
- Zvyšuje spaľovanie tukov;
- Zlepšenie rovnováhy;
- Znižuje vplyv na kĺby;
- Zlepšuje držanie tela;
- Zlepšuje koncentráciu.
- Stabilizuje kĺby.
Cvičenia vykonávané s Kangoo Jump sa môžu vykonávať v niektorých telocvičniach, ktoré ponúkajú vybavenie, ale keďže sa dá zakúpiť aj na internete, môže sa aj on sám uvoľniť doma alebo dokonca urobiť prechádzky a ľahké preteky na ulici.
Každá topánka váži približne 1, 7 kg, ale táto hmotnosť je oslabená tlmením gumy. Boty Kangoo Jump môžu byť použité na všetkých typoch terénu. Maximálna hmotnosť jednotlivca by však mala byť 95 kg.
Kangoo Jump cena
Cena zariadenia Kangoo Jump je približne 1 000 až 1 200 kusov. Môžete si ho kúpiť v športových obchodoch a na internete.
