Osteoartritída kolena je typom vážneho postihnutia tohto kĺbu, ktorý spôsobuje príznaky ako:
- Bolesť v kolene po námahe a zlepšenie s odpočinkom: v neskoršom štádiu bolesti môžu zabrániť jednotlivcovi spať v noci
- Tuhosť pri vypadávaní z postele ráno alebo po dlhom odpočinku: zvyčajne prechádza po 30 minútach alebo keď začnú normálne aktivity dňa
- Prítomnosť trhlín v pohybe alebo "krepitácie"
- Opuch a zahrievanie: zvyčajne v zápalovej fáze
- Pocit zvýšenej veľkosti kolena: v dôsledku rastu kostí okolo kolena
- Viac obmedzených pohybov: hlavne natiahnite koleno
- Obtiažnosť pri podpore nohy na podlahe
- Kykykyky notot not τηky τηot τη notky τηot not τη nototot notky notky τη τη not τη τηot not τηot τηky not not notot notky τη not notot τηky notot notky nototot not notky not not
- V týchto prípadoch je veľmi časté, že obe kolená sú ovplyvnené, ale ich príznaky sa môžu navzájom líšiť a to je spôsobené stupňom poškodenia každého kĺbu.
V priebehu času sa toto ochorenie kolena zhoršuje a objavujú sa príznaky ako sú deformácie kĺbov a mnoho bolesti, čo spôsobuje, že pacient má ťažkosti s chôdzou a väčšiu tendenciu k chladu.
Čo môže spôsobiť túto zmenu
Ot not τηotky τηotot not τηot τηot τη not τη notkyotot τη not τη not τη notkyky τηot τηot τη τη nototot notot notky notototky notkyototot τη τη τη τη τη τηky not τη not
- Prirodzené opotrebenie kĺbov, ku ktorému dochádza v dôsledku veku
- Byť nadváhou;
- Priame traumy, napríklad klesanie na kolená;
- Zápalové ochorenie spojené so zneužitím kĺbu.
Tento problém postihuje hlavne ľudí starších ako 45 rokov, ale ak je človek veľmi nadváhou alebo má niektoré z týchto rizikových faktorov, napríklad môže vyvinúť artritídu ešte mladú, okolo 30 rokov.
Ľudia s artrózou kolena môžu počas zimy cítiť viac bolesti a bolesť môže vzniknúť, keď sa zmení počasie a príde dážď. Hoci veda stále nemôže objasniť, prečo sa to môže stať, existujú 4 možné vysvetlenia tejto skutočnosti. Zistite, aké sú kliknutím sem.
Ako sa liečba vykonáva?
Liečba osteoartritídy kolena sa môže vykonávať s analgetickými liekmi, protizápalovými látkami a výživovými doplnkami, ktoré pomáhajú obnoviť kĺb. Okrem toho je dôležité vykonávať fyzioterapiu a v najťažších prípadoch je možné použiť infiltráciu kortikosteroidmi alebo dokonca chirurgický výkon, ktorý môže byť artroskopiou.
Cvičenie na artrózu
Niektoré príklady cvičení pre osteoartrózu kolena sú preťahovanie svalov nôh, ktoré môže urobiť sám pacient samotný alebo s pomocou fyzioterapeuta a jazdiť na bicykli. Je však dôležité, aby fyzioterapeut označil tieto cvičenia, pretože keď sa vykonáva nesprávne alebo keď je kĺb stále veľmi bolestivý, môžu zhoršiť túto chorobu.
Tu je niekoľko príkladov v tomto videu:
fyzioterapia
Fyzioterapia pre artrózu kolena by sa mala vykonávať najlepšie každý deň, počas časov najväčšej bolesti. Fyzioterapeut by mal vyhodnotiť kĺb a vyvodiť najlepšie liečenie, rešpektujúc obmedzenia jednotlivca. Na zasadnutiach môžete používať protizápalové zariadenia, strečing svalov a posilňovacie cvičenia.
chirurgia
Chirurgia je indikovaná, keď osoba neprejavuje zlepšenie príznakov, pokračuje v bolesti, ťažkosti pri lezení po schodoch a spúšťanie liekov, steroidov a fyzioterapie aj po mesiacoch bežnej liečby.
Operáciu je možné vykonať odstránením kolena a vložením protézy na miesto. Potom sa osoba zvyčajne zotavuje úplne, ale je nevyhnutné urobiť fyzioterapeutické sedenia, ak urýchlia regeneráciu. Not not τη notot not not notot not not nototky notot τη τη τη τηot not not nototkykykyot τη notot τη notot τη notot τη τη τηotky τη notot not not notky notot τη notky notkyot not not
Prírodné liečenie
Dobrou prirodzenou liečbou osteoartrózy kolena je použitie teplého ľanového semienka na kĺbe na konci dňa. Jednoducho pripravte zväzok s čistou, tenkou tkaninou s 3 lyžicami ľanového semienka a zahrejte v mikrovlnnej rúre na 1 alebo 2 minúty, kým sa nezohrieva. Aplikujte na kolená 10 až 15 minút.
Získajte viac informácií o príklade prirodzeného lieku v: home remedy for artritída.
