Ak chcete užívať Arginin AKG, mali by ste dodržiavať odporúčanie odborníka na výživu, ale zvyčajne je dávka 2 až 3 kapsuly denne, s jedlom alebo bez jedla. Dávka sa môže meniť v závislosti od účelu doplnkovej dávky, a preto sa tento potravinový doplnok nesmie užívať bez vedomia lekára alebo odborníka na výživu.
Arginín AKG je syntetická a zlepšená forma arginínu, ktorá zaisťuje lepšiu absorpciu a postupné uvoľňovanie v priebehu času, zlepšuje energetické hladiny buniek a kyslík v svaloch. Preto je Arginín AKG bežne odporúčaný u športovcov na zlepšenie výkonov v dôsledku zvýšenej energie, okysličenia a syntézy proteínov, ktoré znižujú bolesť, svalovú stuhnutosť a podporujú zväčšenie svalov.
Rozsah cien
Cena arginínu AKG sa môže pohybovať v rozmedzí od 50 do 100 rokov a môže byť zakúpená ako príloha k predajniam svalov alebo obchodom s prírodnými výrobkami, ktoré vyrábajú niektoré značky, napríklad Scitec, Biotech alebo Now.
Čo je to pre
Arginín AKG je indikovaný na vývoj svalov, zvýšenú silu a vytrvalosť u športovcov. Môže sa však použiť aj ako doplnok pri liečbe pacientov s ochorením obličiek, žalúdočných problémov, erektilnej dysfunkcie alebo so zníženou energiou počas dôverného kontaktu.
Ako používať
Spôsob používania arginínu by mal byť vedený výživcom, pretože denná dávka sa mení v závislosti od účelu doplnkovej dávky alebo lieku, ktorý sa má liečiť. Okrem toho sa odporúča konzultovať s obalovým štítkom, aby sa dodržali pokyny výrobcu, zvyčajná dávka sa pohybuje v rozmedzí od 2 do 3 kapsúl denne.
Tiež skontrolujte, ktoré potraviny majú vysoký obsah arginínu, ktoré dopĺňajú váš tréning.
Hlavné vedľajšie účinky
Hlavné vedľajšie účinky AKG arginínu zahŕňajú palpitácie, závraty, vracanie, bolesti hlavy, kŕče a nadúvanie na bruchu.
Keď to nemôže byť prijaté
Arginín AKG je kontraindikovaný u pacientov s precitlivenosťou na zložky vzorca. Okrem toho môžu tehotné ženy, dojčiace ženy a deti používať tento doplnok iba po tom, ako ich lekár povedal.
