AKO UVOĽNIŤ ENDORFÍNY, ABY BOLI ŠŤASTNÍ - BLAHO
Hlavná / blaho / 2018

7 spôsobov, ako uvoľniť hormóny z šťastia



Redakcia Choice
Angiotomografia: čo to je, na čo to je a ako sa pripraviť
Angiotomografia: čo to je, na čo to je a ako sa pripraviť
Byť šťastný zvyšuje sebavedomie, posilňuje imunitný systém, bojuje proti starnutiu a dokonca znižuje stres. Šťastie je spojené s hormónom, ktorý sa nazýva endorfín, ktorý je produkovaný hypofýzou a šíri sa cez celé telo cez krv, a tak je endorfín známy ako hormón šťastia. Existuje niekoľko spôsobov, ako uvoľniť endorfíny do krvného riečiska, čo zvyšuje vaše šance na pocit šťastia. Tento hormón sa môže uvoľňovať prostre