Kŕmenie v prípade lupusu je dôležitou súčasťou liečby, ktorá pomáha kontrolovať príznaky nadmernej únavy, bolesti kĺbov, vypadávanie vlasov, kardiovaskulárne problémy a vyrážky na koži, ktoré sú charakteristické pre toto reumatické ochorenie, ktoré nie je nákazlivé.
Jednou z hlavných výziev pre ľudí s lupusom je udržiavanie cholesterolu v normálnych hladinách, aby sa predišlo kardiovaskulárnym komplikáciám, takže pestrá, farebná, vysokokvalitná diéta surového ovocia a zeleniny s normálnymi jogurtovými probiotikami a Kefírov Vždy zdravé črevo je vodítkom pre každého, kto má lupus.
Lupus protizápalové menu
Diéta v prípade lupusu by mala byť prispôsobená individuálnym potrebám pacienta. Aj keď neexistujú žiadne konkrétne odporúčania, je dôležité zachovať pestrú a zdravú výživu.
- Raňajky : akerová šťava s 1 čajovou lyžičkou pšeničných klíčkov a 1 šálka jogurtu s ovsenými otrubami
- Polovica rána: 1 toast s 1 plátkom syra a avokádovou pastou a šálkou zeleného čaju.
- Obed: hnedá ryža, fazuľa, 1 grilovaný steak z kuracieho prsníka, zelený listový šalát s mangom a dezert 3 námestie (30 g) čokoládová horkosť
- Popoludní občerstvenie: 30 g obilnín s mandľami s kravským mliekom alebo ryžovým alebo ovseným vínom.
- Večera: dýňový krém s zázvorom a 1 plátkom celozrnného chleba
- Večera: 250g ovsené vločky alebo 1 jogurt
Medzi ďalšie dôležité potraviny zahrnuté v strave pre lupus patria: cesnak, ovos, cibuľa, brokolica, karfiol a kapusta, ľanové semienko, paradajka a grapefruit, avokádo z granátového jablka, citrón, paradajka, cibuľa, mrkva, , kvitnúca lucerna, repa a šošovica.
Pozrite si kompletnejší zoznam potravín, ktoré pomáhajú bojovať proti zápalu.
Tento návrh je funkčná antioxidačná strava s protizápalovými a potravinárskymi vlastnosťami, ktoré chránia pokožku pred škodlivými účinkami slnka, čo pomáha minimalizovať nielen vedľajšie účinky liekov používaných pri liečbe, ale aj udržiavať konštantnú hmotnosť, ktorá je iná dôležitým faktorom pri kontrole lupusu.
Sledujte naše, keď sa pripravujeme na to, aby ste vedeli, čo jesť, aby ste sa cítili dobre a zostali zdraví:
Tabuľka funkčných zložiek pre lupus
Okrem toho použitie niektorých korenín a korenín pri príprave riadu zlepšuje kontrolu choroby.
| prísada | funkcie | fytochemikálie |
| kurkuma | Chráni pokožku pred poškodením pred slnkom | kurkumín |
| Červená paprika | Zlepšuje cirkuláciu a zmierňuje bolesť | capsaicin |
zázvor | Má protizápalový účinok na kĺby | Gingeroly |
| rasca | Prispieva k detoxikácii pečene | anetolu |
| bazalka | Znižuje bolesti svalov | kyselina ursolová |
| cesnak | Pomáha znižovať hladinu cholesterolu a vysoký krvný tlak | allicín |
| granátové jablko | Ochrana proti ateroskleróze a srdcovým chorobám | kyselina ellagová |
Dodávanie vitamínov
Okrem toho môže byť nutričné doplnenie vitamínom D a rybím olejom indikované na doplnenie liečby Lupusom, takže je dôležité hovoriť s reumatológom a dietetikom o určení vhodnej dávky týchto doplnkov a posúdiť, či príznaky klesli, alebo nie, upraviť dávku vždy, keď je to potrebné.
Ak chcete vedieť o technických informáciách o tom, čo je a ako liečiť lupus, kliknite na tlačidlo nižšie.
Dietárne a výživové odporúčania
Lupus erythematosus je autoimunitné ochorenie, ktoré sa prejavuje najčastejšie u žien v plodnom veku a je charakterizované nadprodukciou interferónu typu 1, ktorý môže postihnúť všetky orgány. Najčastejším orgánom je oblička, ktorá môže byť neefektívne.
Poradenstvo v oblasti výživy sa zameriava hlavne na zabezpečenie adekvátnej hladiny proteínov a kalórií počas horúčav a tiež na úpravu stravy v prípade zlyhania obličiek, vysokého krvného tlaku alebo iných komplikácií spôsobených lupusom.
Lepšie je všetko o lupus.
