Liečba na zastavenie refluxu v tehotenstve zahŕňa vykonanie zmien stravovania, zastavenie fajčenia, vyhýbanie sa spánku hneď po jedle, užívanie liekov a pitie niekoľkých čajov, ako je zázvorový čaj a harmančekový čaj.
Reflux v tehotenstve je charakterizovaný primárne príznakom pálenia záhy, ktorý začína kedykoľvek počas tehotenstva a zhoršuje sa zvyšujúcim sa počtom detí. Tento problém vznikajú v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré opúšťajú črevný tok pomalšie a v dôsledku rastu plodu, ktorý stláča žalúdok a nutí jedlo smerom hore, čo spôsobuje reflux.
príznaky
Príznaky refluxu v tehotenstve sú rovnaké ako príznaky ochorenia u všetkých ľudí, napríklad:
- Pálenie záhy a pálenie;
- Pocit potravín, ktoré sa dostávajú späť a dozadu cez žalúdok;
- Nevoľnosť a vracanie;
- Časté záchvaty;
- Opuch v bruchu.
Tieto príznaky sa zvyčajne zosilnia a častejšie po 27. týždni tehotenstva a ženy, ktoré mali tento problém predtým alebo ktoré boli tehotné, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku refluxu.
liečba
Liečba refluxu počas tehotenstva zahŕňa zmeny stravovania, životného štýlu a užívania liekov, ako je uvedené nižšie:
diéta
Zmeny v strave zahŕňajú konzumáciu len malého množstva jedla na každom jedle, zvyšovanie počtu jedál denne na udržanie dostatočného príjmu kalórií.
Okrem toho sa vyhýbajte konzumácii čokolády, mäty, kávy, korenia a kyslých potravín, ako je pomaranč a ananás, pretože uvoľňujú pažerák, uľahčujú vrátenie potravy a dráždia žalúdok, zhoršujú príznaky ochorenia,
Je dôležité si uvedomiť, ktoré potraviny spôsobujú nástup príznakov, aby ich odstránili z potravy, pretože škodlivé potraviny sa líšia podľa tela každej osoby. Pozrite si ďalšie tipy na diétu na reflux.
Zmeny životného štýlu
Okrem starostlivosti o stravu je tiež dôležité prestať fajčiť a vyhnúť sa ležaniu hneď po jedle a počkať aspoň 2 hodiny.
V prípadoch nočného refluxu by mala byť hlava lôžka zvýšená o 5 až 15 cm, pretože tento sklon pomáha zabrániť návratu jedál do žalúdka.
opravné
Niektoré lieky na báze horčíka alebo vápnika sa môžu používať počas tehotenstva na boj proti refluxným symptómom, ako je napríklad horčík, horčíkové mlieko alebo Milanta Plus.
Je však dôležité mať na pamäti, že každý liek by sa mal užívať podľa lekárskych odporúčaní. Okrem toho by sa tehotné ženy mali vyhnúť používaniu liekov na bikarbonát, pretože zvyšujú zadržiavanie tekutín.
Prírodné liečenie
Na liečbu refluxu prirodzene môžete použiť alternatívy, ako je akupunktúra a aromaterapia, ktorá používa esenciálne oleje z citrónu a oranžovej na masáž hrudníka a chrbta alebo na vydychovanie výparov do životného prostredia.
Ďalšou alternatívou je konzumovať čaj mäty pieporná, harmanček, zázvor a púpava, pričom konštatuje, že púpava je kontraindikovaná v prípadoch cukrovky, pretože narúša liečbu. Pozrite si úplný zoznam čajov, ktoré sú počas tehotenstva zakázané.
Nasledujúce video prináša tipy na kŕmenie na boj proti refluxu, ale je dôležité si uvedomiť, že počas tehotenstva sa neodporúča schudnúť.
Ak máte okrem refluxu aj gastritída, pozrite sa, ako sa s týmto problémom zaoberať.
