Potravinové doplnky na kolostrum sú vyrobené z kravského mlieka a preto sa tiež nazývajú kolostrum hovädzieho dobytka a bežne ich používajú športovci na zlepšenie zotavenia po intenzívnom fyzickom cvičení, posilnenie imunitného systému a liečenie črevných problémov.
Kolostrum je prvé mlieko, ktoré samice produkujú hneď po narodení, sú bohaté na protilátky a antimikrobiálne látky, ktoré chránia telo pred vírusmi a baktériami.
Cena a miesto nákupu
Cena doplnku kolostra v kapsulách je približne 80 reštriktívnych, zatiaľ čo vo forme prášku je hodnota približne 60 reštriktívnych.
Výhody doplnku stravy
Tento typ doplnku sa zvyčajne používa na nasledujúce účely:
1. Zvýšte výkon tréningu
Kolostrum má rastové faktory, ktoré pôsobia na črevo stimulujúce rast a obnovu buniek, čo zvyšuje absorpciu bielkovín a sacharidov z potravy.
Týmto spôsobom môže kolostrum zvýšiť výsledky tréningu zlepšením používania živín v strave, stimuláciou posilnenia svalov a imunitného systému.
2. Liečba hnačky
Potravinový doplnok na kolostrum sa dá použiť aj na liečbu dlhotrvajúcej hnačky a obnovy čriev po antibiotikách, pretože posilňuje črevné bunky a obnovuje bakteriálnu flóru, ktorá je nevyhnutná pre dobré zdravie a funkčnosť čriev.
Okrem liečby hnačky ochraňuje kolostrum telo pred intestinálnymi infekciami a zlepšuje symptómy a zápaly spôsobené gastritídou.
3. Znížte zápal čriev
Kolostrum má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú pri prevencii a liečbe žalúdočných problémov spojených s dlhodobým užívaním protizápalových liekov a problémov ako sú črevné vredy, kolitída alebo syndróm dráždivého čreva.
4. Znížte riziko respiračných problémov
Pomáha posilňovať imunitný systém a zlepšuje zdravie čriev, kolostrum zabraňuje vzniku ochorení dýchacích ciest, ako je nachladnutie a chrípka, a znižuje alergickú reakciu na peľ.
Odporúčaná dávka
Odporúčaná dávka by mala byť vždy hodnotená odborníkom na výživu, avšak dávka by sa mala pohybovať medzi 10 g a 60 g denne. Táto dávka sa môže tiež líšiť podľa značky doplnku a vždy sa odporúča prečítať návod výrobcu na použitie.
Kto by nemal brať
Doplnok stravy s kolostrum by nemali používať ľudia, ktorí majú intoleranciu laktózy.
