Dehydratácia spôsobuje príznaky, ako je intenzívna smäd, slabé močenie a suchosť v ústach a je zvyčajne spôsobená nadmerným potenením počas intenzívnej fyzickej aktivity, veľmi vysokou izbovou teplotou alebo vracaním a hnačkou niekoľko dní, čo spôsobuje nadmerné vylučovanie vody a minerálov z tela, ktorá nie je doplňovaná v množstvách potrebných na správne fungovanie tela.
Dehydratácia je bežnejšia u detí a starších ľudí, pretože sa zvyčajne necítia smäd a nepamätajú sa piť vodu počas dňa a čím závažnejšia je dehydratácia, tým výraznejšie sú príznaky dehydratácie.
Okrem toho, ak sa dehydratácia nezaobchádza rýchlo, môže to viesť k poruche funkcie obličiek a srdca, napríklad spôsobuje silné bolesti hlavy, rýchly úder srdca a nízky krvný tlak, čo môže ohroziť život jednotlivca.
Symptómy miernej dehydratácie
Keď je dehydratácia ľahká, môže jednotlivec prezentovať:
- Intenzívna smäd;
- Ťažká bolesť hlavy;
- Pocit horúceho tela, akoby s horúčkou;
- Suché a lepkavé ústa.
Tieto príznaky sa zvyčajne objavujú po fyzickom cvičení a je tu veľa potenia, alebo keď je veľmi horúci a človek nie je správne hydratovaný.
Symptómy vážnej hydratácie
Ak je hydratácia závažná okrem toho, že pacient trpí smädom, bolesťou hlavy a ústa a suchou pokožkou, môžu sa vyskytnúť ďalšie príznaky, ako napríklad:
- Ťažkosti v myslení, ktoré môžu spôsobiť zmätok;
- Prehnaná fyzická únava;
- Oči suché, matné a hlboké;
- Znížené množstvo moču, silne tmavé a voňajúce;
- Pomalý pohyb;
- Prasknuté pery;
- Extrémne suchá pokožka, najmä na čele.
Tieto príznaky vznikajú vtedy, keď jednotlivec stráca veľa tekutín a celý organizmus je ovplyvnený a je potrebné, aby liečba v nemocnici bola hydratovaná žilami.
Ako určiť dehydratáciu u detí
Keď je dieťa dehydratované okrem toho, že vykazuje rovnaké príznaky ako dospelý, je bežné:
- Plač bez slz;
- Ľahko podráždený alebo ospalý;
- Malá moč v plienke, močenie menej ako 5 krát za deň a veľmi silný zápach.
- Moleirinha je mäkší ako zvyčajne, keď je palpovaný.
U starších detí môžu mať ťažkosti so sústredením a učením sa v škole a malou túžbou hrať. Tu je spôsob, ako rehydratovať dieťa a vedieť, kedy ísť pediatr za: Známky dehydratácie u detí.
Ako zistiť dehydratáciu u starších ľudí
Hoci starší dospelí majú rovnaké príznaky dehydratácie ako dospelí, je ťažšie identifikovať dehydratáciu. Iné príznaky, ktoré je dôležité si byť vedomé, sú:
- Duševný zmätenosť, prejavujúca ťažkosti pri udržiavaní koherentného diskurzu;
- Strata rovnováhy, ktorá vedie k častým pádom;
- Tvrdé stoličky;
- Bolesť svalov;
- Strata hmotnosti;
- Nízky krvný tlak a vysoká srdcová frekvencia.
Dehydratácia u starších pacientov sa musí ihneď liečiť, pretože zvyšuje pravdepodobnosť infekcií, ako napríklad pneumónie a infekcie obličiek.
Diagnóza dehydratácie
Diagnózu dehydratácie vykonáva lekár a môže byť vykonaná pozorovaním jedinca a identifikáciou týchto príznakov.
Okrem toho sa dá ubezpečiť, že je to dehydratácia, keď sa kožná záhybka zovrie z ruky a táto koža sa pomaly vracia do svojho pôvodného stavu a na kontrolu závažnosti dehydratácie môže lekár požiadať aj o krvný test a moču.
Liečba dehydratácie
Liečba dehydratácie závisí od veku pacienta, ale u dospelých a detí je nevyhnutné požiť približne 2 litre tekutín denne a rehydratácia by sa mala vykonať požitím vody, čaju, ovocných štiav, mlieka a polievky. Je tiež dôležité konzumovať čerstvú zeleninu, napríklad paradajky, ovocie, ako je napríklad melón, čerstvý syr a jogurt. Ak má pacient ťažkosti s prehĺtaním, mal by sa hydratovať ponukou želatíny alebo gélovej vody, ktoré nájdete v lekárňach.
Hydratáciu možno dosiahnuť aj požitím domácej srvátky alebo v nemocničnom prostredí s použitím séra injikovaného priamo do žily. Tu je postup, ako pripraviť domácu srvátku doma:
Okrem toho, počas dehydratácie je bežné, že pery suché a prasknú, čo môže byť celkom bolestivé a nepríjemné. Tu je návod ako zvlhčiť suché a popraskané pery kliknutím sem.
