Je normálne, že deti budú viac plaché, keď budú čeliť novým situáciám a najmä ak sú s ľuďmi, ktorých nevedia. Napriek tomu nebude každé plaché dieťa plachým dospelým.
Čo rodičia môžu urobiť, aby pomohli svojmu dieťaťu prekonať plachosť, je prijať niektoré jednoduché stratégie, ktoré dokážu dosiahnuť dobré výsledky, napríklad:
1. Rozpoznať prostredie
Privedenie dieťaťa do školy, ktorú navštevuje pred školou, môže pomôcť znížiť úzkosť, čím sa dieťa cíti viac sebavedomé a má odvahu hovoriť so svojimi priateľmi. Je to dobrý nápad prihlásiť dieťa do rovnakej školy ako niekto, koho máte radi, napríklad suseda alebo príbuzného.
2. Hovoriť do očí
Oči v očiach ukazujú dôveru a keď rodičia rozprávajú so svojimi deťmi vždy v očiach, deti majú tendenciu opakovať toto správanie s ostatnými.
3. Buďte trpezliví
Nie je to len preto, že je dieťa plaché, že bude plachá dospelá osoba, čo sa v priebehu rokov pozorovalo, že plaché deti, keď sa dostanú do štádia dospievania a mladosti, majú tendenciu sa viac uvoľňovať.
4. Neustále hovorte, že dieťa je plachá pred ňou
Keď rodičia majú tento postoj, dieťa si môže myslieť, že niečo nie je v poriadku s ním a potom sa stiahne ďalej.
5. Pozitívne vystuženie
Kedykoľvek dieťa uvoľní a stane sa menej plachým, cente si svoje úsilie a dajte úsmev, objatie alebo povedzte niečo ako "veľmi dobre".
6. Nevystavujte dieťa situáciám, ktoré sa mu nepáči
Nútiť dieťa, aby tancovalo napríklad v škole, môže zvýšiť úzkosť, ktorú cíti, a dokonca môže začať plakať za to, že sa hanbí a cíti ohrozený.
7. Vyhýbajte sa miešaniu alebo jej vždy zapojte
Takéto situácie môžu dieťa rozhnevať a kedykoľvek sa táto situácia zopakuje, dieťa bude čoraz viac introvertované.
8. Vyhnite sa hovoriť o dieťati
Rodičia by sa mali vyhnúť reagovaniu na deti, pretože s týmto správaním nie sú povzbudzovaní, aby prekonali svoje obavy a bolesti a získali odvahu hovoriť.
Plachosť by sa nemala považovať za vadu, ale keď začne poškodzovať život dieťaťa alebo dospievajúcich, schôdzka s psychológa môže byť užitočná, pretože tento odborník má znalosti o konkrétnych technikách, ktoré môžu pomôcť prekonať túto ťažkosť, zlepšenie ich kvality života.
Niektoré náznaky, že môže byť čas hľadať psychologa, je, keď je dieťa neustále osamotené alebo nemá priateľov a je vždy veľmi smutné. Dobrý spätný rozhovor môže pomôcť objasniť, či dieťa skutočne potrebuje odbornú pomoc, alebo prechádza len fázou, v ktorej je viac vyhradený.
