Bakteriálny povlak je neviditeľný film plný baktérií, ktoré sa tvoria na zuboch, najmä v spojení medzi zubami a ďasnou. Keď je to nadmerné, človek môže mať pocit, že je so špinavými zubami, aj keď to nevidí žiadny rozdiel.
Tieto baktérie, ktoré sa tam nachádzajú, fermentujú cukor z potravy a menia pH zubov, čo umožňuje vstup baktérií do dentínu, čím vzniknú dutiny. Keď osoba nepoužíva niť ani kefu svojimi zubami, môže sa táto doska zväčšiť a ovplyvniť jazyk a hrdlo, a keď sa vytvrdia, vznikne zubný kameň.
Tartar je vlastne vybudovanie bakteriálneho plaku, ktorý zostal dlho v kontakte so slinami a nakoniec bol vytvrdený. Keď je prítomný zubný kameň, je možné pozorovať lepenie medzi zubami, čo je typ "nečistoty", ktorý neopúšťa pri čistení zubov, ani pri používaní zubnej kefky, a je nutné ju odstrániť u zubára pomocou čistenia s nástrojmi, ako je curetra a iné zubné nástroje.
Dôsledky bakteriálneho plaku
Prvým dôsledkom plaku je uľahčenie vstupu baktérií do dentínu zuba, čo vedie k:
- Dutiny, ktoré spôsobujú výskyt malého furinho alebo tmavého miesta na zube, okrem bolesti zubov, v najpokročilejších prípadoch.
- Vytvorenie zubného kameňa, ktorý je vytvrdnutou látkou, je ťažké odstrániť doma;
- Gingivitída, ktorá spôsobuje začervenanie a krvácanie ďasien.
Ak plaketa zostane v krku klokanizovaná ústami alebo teplou vodou a soľou, môže byť užitočná na jej odstránenie. Ak sa vyskytne bolesť hrdla, môžete použiť iné klokanie, pozrite si niektoré prirodzené možnosti pre klokanie a vyčistenie hrdla.
Ako odstrániť plaketu
Každý človek má tenkú vrstvu priehľadného bakteriálneho povlaku na zuboch. Je prirodzené, že každý človek vidí na zuboch, tvárach, jazyku alebo hrdle pri použití bakteriálneho plaku.
Ak chcete odstrániť túto tenkú, neviditeľnú vrstvu baktérií zubov az vnútra úst, mali by ste si zuby každý deň strihať a čistiť. Nakoniec sa tiež odporúča použiť ústnu vodu, ako je Listerine alebo Periogard, aby ste dôkladne vyčistili ústa a odstránili čo najviac baktérií. S touto starostlivosťou sa prebytočné baktérie odstraňujú každý deň a v ústach je vždy dobrá rovnováha.
Ak plaketa tvorí zubný kameň, môžete použiť látky, ako je hydrogenuhličitan sodný, aby ste lepšie zuby zuby, aby sa domáce odstránenie a lepšie čistenie zubov. Avšak nadmerné trenie zubov s jedlom môže vylúčiť sklovinu, ktorá pokrýva zuby, čo dáva príležitosť na prejavenie dutín. Z tohto dôvodu je vhodné iba raz za týždeň vyčistiť zuby jedlom.
Ak to nestačí na odstránenie zubného kameňa zubov, mali by ste ísť k zubárovi, aby mohol profesionálne čistiť vodnými tryskami alebo špeciálnymi prístrojmi.
Ako zabrániť plaku
Nie je možné úplne odstrániť všetky baktérie z úst, ale aby sa zabránilo bakteriálnym plakom pred prejedaním a spôsobením zubných problémov, musíte:
- Zuby používajte najmenej 2 krát denne, posledný vždy pred spaním;
- Pred použitím štetca premiešajte zuby, aspoň pred spaním;
- Vždy používajte ústnu vodu bez alkoholu, aby ste sa vyhli páčeniu úst.
- Vyvarujte sa jesť potraviny s vysokým obsahom cukru a uhľohydrátov počas dňa, keď si neskôr nemôžete vyčistiť zuby.
Na doplnenie týchto tipov by jednotlivci mali ísť aspoň raz ročne na zubného lekára, aby odstránili plaketu z ťažších miest, ako je napríklad zadná časť úst. Je tiež dôležité udržať zuby čisté, vyrovnané a pevné a preto možno budete musieť urobiť nejaké zubné ošetrenie, ako je napríklad používanie zubov, pretože dobre zladené zuby sa ľahšie udržiavajú čisté a zabraňujú tvorbe bakteriálnych plátov a tatarák.
Zubná kefka by mala byť mäkká a úplne zakryť zub osoby, takže dospelí by nemali používať zubné kefky vhodné pre deti a naopak. Ručné kefy by sa mali meniť každých 3 až 6 mesiacov, ale pri opotrebovaní as tvrdými štetinami. V prípade, že dávate prednosť elektrickému zubnému kefku, mali by ste dávať prednosť tomu, ktorý má zaoblenú hlavu a je mäkký, a to je najefektívnejšie pri odstraňovaní potravinových odpadov, bakteriálnych plakov a dokonca aj zubného kameňa.
