Chondromalacia, tiež nazývaná patelárna chondropatia, je opotrebenie na kolennom kĺbe, ktoré sa zvyčajne uzdravuje a prejavuje sa prejavom symptómov, ako je hlboká bolesť v kolene a okolo kolene pri vykonávaní určitých pohybov, liečenie ktorého sa vykonáva protizápalové, cvičenie, fyzioterapia av niektorých prípadoch chirurgické zákroky.
Patellar chondromalacia je spôsobená predovšetkým oslabením svalov kvadricepsu, ktorý sa nachádza na prednej časti stehna a individuálnym tvarom kolena alebo polohou jeho nohy. Tieto stavy, keď sú spojené s nadváhou a opakujúcim sa kmeňom, sú hlavnou príčinou tohto ochorenia.
Hlavné príznaky
Hlavné príznaky patelárnej chondromalácie sú:
- Bolesť v koleni pri lezení a klesaní schodov, bežať alebo vstávať z kresla napríklad;
- Bolesť okolo kolena, najmä pri zložení nohy;
- Pálenie alebo bolesť kolena pri stojacej časti s ohnutou nohou;
- Pocit praskania (s pieskom v kolene) alebo praskanie kolena;
- O niečo viac opuchnuté koleno.
Táto zmena môže byť podozrivá, keď osoba vykonáva fyzickú aktivitu, najmä preteky. Táto zmena sa však môže vyskytnúť aj u ľudí, ktorí nevykonávajú fyzickú aktivitu, čo je v týchto prípadoch častejšie u žien. Poznať hlavné príčiny bolesti kolena.
Ako sa liečba vykonáva?
Liečba patelárnej chondromalácie sa môže uskutočniť fyzikálnou terapiou s cieľom zlepšiť funkciu kolena a funkciu kolena, ako aj protizápalové a analgetické lieky na potlačenie zápalu a bolesti, ktoré má indikovať lekár a používať podľa orientácie.
Počas liečby je dôležité vyhnúť sa noseniu obuvi s vysokým podpätkom, neprekračovať nohy pri sedení, udržiavať dobrú polohu tela, vyhýbať sa rampám alebo robiť cvičenia na strmých miestach, okrem toho, že odporúčame schudnúť, ak je to jedna z príčin chondromalácie znížiť hmotnosť kolena. Je tiež dôležité nosiť topánky, ktoré dobre podporujú nohy, aby sa zabránilo zbytočnému nárazu na kolená.
V prípade ľudí diagnostikovaných s patelárnou chondromaláciou stupňa 3 alebo 4 sa liečba uskutočňuje pomocou artroskopie, čo je malý chirurgický zákrok vykonávaný na sledovanie štruktúr vo vnútri kĺbu. Pochopte, čo je artroskopia a ako je zotavenie po operácii.
Fyzioterapia pre chondromaláciu
Fyzioterapia pre patellovú chondromaláciu môže zahŕňať použitie zariadení, ako je laser, ultrazvuk a mikrotúr, predovšetkým stretnutie svalov zadnej časti stehna a posilnenie svalov nohy, najmä svalov na prednej časti stehna.
Fyzioterapeut by mal vykonať posúdenie postoja a polohy pacienta na bedra, kolená a nohy, pretože keď je niektorá z týchto štruktúr zle umiestnená, riziko chronickej zmeny tejto zmeny je väčšie. Dobrou fyzioterapeutickou liečbou chondromalacie je hydroterapia a RPG: globálna posturálna reedukcia. Pozrite sa na fyzioterapeutické cvičenia vykonávané pri liečbe chondromalácie.
Má patelofemorálna chondromalácia liečiť?
Chondromalacia patella je vyliečená, keď osoba robí správne liečenie, je možné dosiahnuť vyliečenie za niekoľko týždňov. Ak chcete dosiahnuť hojenie, je dôležité dezinfikovať oblasť, obnoviť integritu kĺbov, posilniť a predĺžiť svaly na nohách a prispôsobiť polohu kolennej kosti a chodidiel.
