Aby sa zabránilo krízam divertikulitídy, môžu sa použiť niektoré domáce lieky, ako napríklad jesť pšeničné otruby denne, pričom 1 šálka zelenej šťavy denne a urobiť zázvorový čaj.
Divertikulitída je zápalové ochorenie čriev, ktoré spôsobuje obdobia striedania medzi hnačkou a zápchou. Nie je presne známe, aké sú príčiny, ale aj strava s vysokým obsahom vlákniny tiež pomáha vyhnúť sa problému. Viac informácií nájdete na: Diéta pre divertikulitídu.
1. Pšeničné otruby
Pšeničné otruby sú skvelým domácim liekom na doplnenie liečby divertikulitídou, pretože okrem bohatosti na vlákninu je to tonikum, posilňujúca, stimulujúca a revitalizujúca a pomáhajú upokojiť zapálenú črevnú sliznicu.
Odporúča sa zahrnúť 1 lyžicu pšeničných otrúb za deň, ktoré je možné rozdeliť na niekoľko jedál a postupne sa pridá do polievok, bôbov, ovocných štiav alebo vitamínov.
2. Zázvorový čaj s Carquejou
Carqueja má vlastnosti, ktoré zlepšujú črevný tranzit a znižujú produkciu plynu, uľahčujú trávenie a zabraňujú zápalu divertikuly. Na druhej strane zázvor zlepšuje obeh, znižuje príznaky nevoľnosti a zvracania a upokojuje črevá a je výbornou kombináciou na liečbu a prevenciu divertikulitídy.
Ak chcete čaj urobiť, pridajte 1 lyžicu rajčiaka z carqueja plus 1 čajovú lyžičku zázvoru do každej šálky vriacej vody, nechajte zmes odpočinúť 10 minút pred namáhaním a pitím.
3. Zelená šťava s zázvorom
Pitie sklenky zeleného džúsu denne pomáha zvyšovať príjem vlákniny počas celého dňa a uľahčuje črevný tranzit, vyhnúť sa potrebe vynaložiť úsilie na odstránenie stolice a tým odvrátiť divertikulitídu.
zloženie:
- 1 list z kapusty
- 1 lyžička lístky mäty
- Šťava z 1 citróna
- 1/2 jablka
- 1/2 uhorky
- 1 kus zázvoru
- 1 pohár vody
- 2 ľadové kamene
Ako pripraviť: v mixéri poraziť všetky zložky a piť zmrzlinu.
4. Heřmánkový čaj s Valerianom
Harmanček pomáha upokojiť črevo a znižovať plyn, zatiaľ čo valerián uvoľňuje črevo a bojuje proti kŕče, ktoré spôsobujú bolesť.
zloženie:
- 1 polievková lyžica sušených listov harmančeka
- 1 lyžicu sušených listov valeriána
- ½ litra vody
Ako pripraviť: Sušené listy byliniek vložte do hrnca a pridajte vodu. Potiahnuté viečko, nechajte cca 10 minút vriec. Kmeň a piť najmenej 2 poháre denne.
Pozrite si ďalšie tipy na liečbu divertikulitídy:
