Pri vysokorizikových tehotenstvách je dôležité dodržiavať odporúčania a usmernenia pôrodníka, ako je odpočinok, vyvážená strava alebo príjem liekov, takže tehotenstvo beží bez komplikácií pre matku a dieťa. Pozrite sa na všetky príčiny, ktoré môžu viesť k riskantnému tehotenstvu.
Preto niektoré opatrenia, ktoré by mala mať vysokoriziková tehotná žena počas tehotenstva, zahŕňajú:
- Pravidelné návštevy pôrodníka : Vysoko rizikové tehotné ženy majú vo všeobecnosti viac prenatálnych návštev, takže pôrodník môže sledovať vývoj tehotenstva, identifikovať včasné problémy a čo najskôr zaviesť príslušnú liečbu, aby sa udržalo zdravie matky a dieťa. Preto je pre tehotnú ženu dôležité, aby nezmeškala menovanie a dodržiavala všetky odporúčania pôrodníka;
- Vytvorte zdravé jedlo: Potraviny by mali byť bohaté na ovocie, zeleninu, celé zrná, ryby, biele mäso ako kurča a morka a semená ako sezamové alebo slnečnicové semená. Na druhej strane, tehotná žena by sa mala vyhýbať vyprážaným potravinám, sladkostim, klobásám, nealkoholickým nápojom, káve alebo potravín s umelými sladidlami, ako sú osviežovače. Viac informácií nájdete na: Kŕmenie tehotenstva;
- Neužívajte alkohol: alkohol tiež zvyšuje riziko vzniku malformácií u dieťaťa, predčasného pôrodu a potratov. Viac informácií nájdete na: Alkohol v tehotenstve;
- Dodržiavajte odpočinok: pre tehotnú ženu je veľmi dôležité dodržiavať odpočinok, akonáhle to zistí pôrodník, lebo odpočinok vo väčšine prípadov je nevyhnutný, aby sa zabránilo tomu, že niektoré ochorenie, ktoré gravidná žena zhoršuje alebo dokonca zabráni hospitalizácii alebo výskyt budúcich problémov;
- Ovládanie hmotnosti: Vysoko riziková tehotná žena by nemala získať väčšiu váhu, ako odporučila pôrodník, pretože nadváha zvyšuje riziko vzniku komplikácií u matky, ako je hypertenzia a cukrovka a malformácie u dieťaťa, ako sú srdcové chyby. Pozrite sa, koľko kilogramov sa môžete dať: Koľko kilogramov môžem získať v tehotenstve?
- Užívajte lieky predpísané pôrodníkom: tehotná žena musí vždy užívať lieky predpísané pôrodníkom v správny čas na zvládnutie jej zdravotného problému;
- Nefajčite a vyhýbajte sa častému cigaretovému dymu: cigarety zvyšujú riziko potratu, predčasného pôrodu a malformácií u dieťaťa a zvyšujú riziko komplikácií, ako je trombóza. Viac informácií nájdete na: Sedem dôvodov, prečo nefajčiť v tehotenstve.
Okrem tejto starostlivosti je tiež dôležité, aby bola vysoko riziková tehotná žena schopná identifikovať príznaky predčasného pôrodu, ako je prítomnosť žlčových výtokov, ktoré môžu alebo nemusia obsahovať stopy krvi, pretože riziko pôrodu čas je väčší v týchto prípadoch.
