Vodná aerobik aj vodoliečba pozostávajú z cvičení v bazéne, ale sú to aktivity, ktoré majú cvičenia, ciele a sú vedené rôznymi odborníkmi.
Vodná aerobik je súbor cvičení vykonávaných v bazéne ako pravidelná prax fyzickej aktivity, ktorá je inštruovaná odborníkom v oblasti telesnej výchovy. Medzi jeho prínosy patrí strata hmotnosti, zlepšená kardiorespiračná kondícia, úľava od stresu, úzkosť a posilnenie svalov. Vodná aerobik je vedená fyzioterapeutom a jeho cieľom je zotavenie zranenia v časti tela, čo je spôsob, ako doplniť program fyzioterapeutického ošetrenia.
Nasledujúca tabuľka zobrazuje hlavné rozdiely:
| vodný aerobik | vodoliečba | |
| Kto sprievodca: | Triedu udeľuje učiteľ telesnej výchovy | Trieda je daná fyzioterapeutom |
| Hlavný cieľ: | vhodnosť | Rehabilitácia tela po úraze alebo srdcových problémoch |
| Kto môže: | Každý, kto chce začať fyzickú aktivitu | Pacienti, ktorí potrebujú vyvinúť silu a pružnosť svalov, ale nemôžu mať vplyv, dosiahnuť optimálne kontrakcie vo vode |
| Ako dlho trvá: | V priemere je 1 hodina za triedu | V priemere 30 minút v závislosti od množstva cvičenia potrebného na rehabilitáciu |
| Ako sú triedy? | Vždy v skupine s rovnakými cvičeniami pre všetkých | Môže sa to robiť individuálne, alebo dokonca v skupine, s rôznymi cvičeniami pre každú osobu, pokiaľ nemajú podobné potreby |
| Kde je poradca: | Takmer vždy mimo bazéna | V bazéne alebo vonku v závislosti od potreby pacienta |
Hydroterapia tiež zlepšuje kvalitu života svojich odborníkov, ale je to terapeutický zdroj používaný vo fyzioterapii na získanie zrýchleného a efektívneho zotavovania pacientov. Cvičenia používané v hydroterapii sú prispôsobené jednotlivým osobám s cieľom uľahčiť ich rehabilitáciu. Táto terapia je indikovaná napríklad na ortopedické, svalové, neurologické a respiračné poranenia.
Podľa usmernení CONFEF iba tí, ktorí môžu vyučovať kurzy hydrogymnastiky, sú fyzickým pedagógom a podľa COFITO iba tí, ktorí môžu vyučovať vodoliečbu, sú fyzioterapeuti. Obaja odborníci musia tieto usmernenia rešpektovať, pretože majú rôzne ciele a metódy, jeden z ďalšie.
