Sexuálna túžba u žien závisí od ich fyzického a emočného blahobytu. Jedným z prvých príznakov vzrušenia u žien je mazanie vagíny, čo sa rovná erekcii u človeka.
Žena môže mať túto túžbu zmenšenú v období napätia, únavy, frustrácie, počas menopauzy, v momente hnevu alebo v prípade manželských problémov. Aby ste tento problém vyriešili, musíte brať do úvahy všetky tieto faktory.
Tu sú niektoré praktické tipy na zvýšenie ženskej sexuálnej chuti prirodzene a natrvalo.
1. Pravidelne trénujte
Fyzické cvičenia zlepšujú ženskú fyzickú kondíciu, sebavedomie a sebavedomie tým, že pomáhajú zlepšovať mazanie a zavlažovanie pohlavných orgánov.
2. Vykonávajú cvičenia
Tieto cvičenia na kontrakciu a uvoľnenie panvových svalov, ktoré sa nachádzajú vo vnútri vagíny, zvyšujú množstvo krvi, ktoré sa dostáva na tieto miesta, zlepšuje tonus týchto svalov, predlžuje vaginálny kanál a zanecháva krčok vyššie, čo spôsobuje penis toľko neublíži a môže byť v hlbších oblastiach. Tu je postup, ako tieto cvičenia praktizovať.
Okrem toho existuje aj technika Pompoarismo, ktorá zlepšuje sexuálne potešenie, zvyšuje sexuálnu chuť a zabraňuje vzniku problémov s močovou alebo fekálnou inkontinenciou. Naučte sa, ako postupovať touto technikou pomocou thajských loptičiek kliknutím sem.
3. Jesť jedlá afrodiziakum
Potraviny ako korenie, šafran, zázvor a ženšen favorizujú produkciu hormónov a zlepšujú krvný obeh, uprednostňujúc dôverný kontakt. Tieto by sa mali konzumovať denne, ak je to možné, na všetkých jedlách, aby mali očakávaný účinok.
Ďalšou možnosťou je uchýliť sa k čajom alebo doplnkom na ozdobenie vzťahu. Tu sú niektoré príklady: Domáce opravné prostriedky na zvýšenie sexuálnej chuti.
4. Zvýšte intímne mazanie
Dobrou stratégiou je vloženie trochu intimného mazadla na vodnej báze do genitálnej oblasti pred alebo počas intimného kontaktu, aby sa mierne znížilo trenie od pokožky k pokožke, ktoré môže obťažovať niektoré páry. Výrobky na báze vody by mali byť uprednostňované a nie je dobré mať vzťahy vo vani alebo bazéne. Pochopte prečo kliknutím sem.
5. Vystavte sa na slnku v správny čas
Expozícia slnka v skorých ranných a neskorých popoludňajších hodinách po 16:00 hod. Nepredstavuje žiadne zdravotné riziká a zvyšuje vstrebávanie vitamínu D posilnením kostí. Prináša však aj výhody sexuálnemu zdraviu žien, pretože zvyšuje produkciu hormónov a tiež ženskú sebaúctu, čo podporuje intímny kontakt.
6. Vyhraďte čas na to, aby ste boli s partnerom
Väčšina žien sa viac rozrušuje a viac sa zaujíma o sexuálny kontakt, keď sú spokojní a spokojní so svojim partnerom. Niektorí trávia nejaký čas spoločne, sledovaním filmu alebo seriálu, chodením na prechádzky alebo tancom pomáha ženke cítiť, že je milovaná a cenená, čo ju viac sklony k sexu. Iní dávajú prednosť prijímaniu prostredníctvom fyzického kontaktu, zatiaľ čo iní sa cítia milovaní tým, že dostanú darčeky alebo tvrdenia, ktoré dokazujú, ako tvrdo sa usiluje a je na správnej ceste.
Stačí, že partner môže zistiť, ako sa žena cíti najobľúbenejší a tiež investovať do tejto stratégie na zvýšenie počtu a kvality mesačného sexu.
7. Poznať svoje vlastné telo
Dotknutie sa na pohlavné orgány a dokonca vkladanie prstov do vagíny počas kúpeľa, po správnom vyčistení rúk a pohlavných orgánov, pomáha ženke poznať seba, dokáže identifikovať šírku a hĺbku vagíny a tiež miesto, kde sa nachádza krčka maternice, Umiestnenie bodu G a klitorisu je veľmi dôležité vedieť, kde stimulovať k dosiahnutiu orgazmu.
Získajte informácie o výhodách masturbácie sexuálneho zdravia žien tu.
Je však potrebné zdôrazniť, že žena je oveľa viac ako vagína alebo erotogénna zóna a že ak nemá skutočný záujem o dôverný kontakt, aj keď človek stimuluje jej telo, nemusí byť nadšená a nebude spokojná intímny kontakt.
Pozrite sa na potraviny, ktoré zvyšujú libido a ako pripraviť afrodiziakálne jedlo v nasledujúcom videu:
Čo robiť v prípade sexuálnych porúch
Keď má žena nejakú sexuálnu poruchu, ako je bolesť počas sexuálneho kontaktu, vaginizmus alebo hypoaktívna sexuálna túžba, je dôležité zistiť jej príčinu na vykonanie najvhodnejšej liečby, ktorá môže zahŕňať lieky, chirurgické alebo psychoterapeutické sedenia.
Zneužívané ženy sa môžu zatvoriť a nemajú záujem o milujúci vzťah alebo dôverný kontakt a v tomto prípade môže byť psychológ alebo manželka terapia označená za ženu, aby získala sebavedomie, dôveru v partnerku a prekonala jej emocionálne traumy, čo umožňuje zdravý a príjemný intímny kontakt.
Avšak, hoci menej časté, niektoré ženy rozvíjajú opak a majú nadsadený záujem o dôverný kontakt. Naučte sa rozpoznať príznaky nymphomania a ako sa s touto situáciou zaoberať kliknutím sem.
