Triglycerid je najmenšia častica tuku, ktorá cirkuluje v krvi a má skladovaciu funkciu a zásobovanie energiou v prípade dlhodobého pôstu alebo nedostatočnej stravy, napríklad považovaná za dobrý ukazovateľ metabolizmu tukov.
Triglyceridy sa môžu vyrábať v pečeni alebo kúpiť v potravinách, ako sú chleby, koláče, mlieka a syry.
Na vyhodnotenie množstva cirkulujúceho triglyceridu v tele sa odoberá vzorka krvi na laboratórnu analýzu. Referenčné hodnoty triglyceridov sú:
| žiaduce | Menej ako 150 mg / dl |
| V limite | Medzi 150 - 199 mg / dl |
| vysoký | Medzi 200 - 499 mg / dl |
| Veľmi vysoká | Nad alebo rovná 500 mg / dl |
Zvýšenie alebo zníženie koncentrácie triglyceridov možno pozorovať akumuláciou tuku v bruchu alebo v iných oblastiach tela, tvorbou malých sáčkov bledej farby v koži, podvýživou a hormonálnymi problémami.
Čo môže znamenať vysoký obsah triglyceridov
Vysoký obsah triglyceridov môže naznačovať zvýšené riziko ochorenia pečene, aterosklerózu, pankreatitídu, dekompenzovaný diabetes, hypotyreózu, infarkt myokardu, vysoký príjem cukru a tuku. Získajte viac informácií o príznakoch a príznakoch vysokých triglyceridov.
Zvýšenie triglyceridov v krvi sa deje kvôli nadmernej konzumácii tukov alebo sacharidov, ako aj kvôli nedostatku fyzickej aktivity. Preto je v týchto prípadoch dôležité sledovanie lekára tak, aby sa prijala stratégia, ktorej cieľom je zníženie hladín triglyceridov a zabránenie nástupu ochorení, ktoré sa zvyčajne vykonáva prostredníctvom vyváženej stravy s nízkym obsahom cukru a cvičenie fyzických cvičení. Navyše v prípade potreby môže lekár predpísať lieky. Tu je postup, ako znížiť triglyceridy a niektoré domáce triglyceridy opravné prostriedky.
Čo môže znamenať nízky obsah triglyceridov
Nízky triglycerid zvyčajne indikuje hormonálne problémy a najčastejšie sa vyskytuje v prípade podvýživy, malabsorpčného syndrómu, hypertyroidizmu alebo chronickej obštrukčnej choroby pľúc.
Nízka hladina triglyceridov sa neodporúča, pretože to znamená, že v tele je nízke množstvo energie a je k dispozícii na to, aby normálne fungovalo. Preto je potrebné mať lekárske sledovanie, aby sa zvýšila koncentrácia triglyceridov v krvi zdravým spôsobom, čo sa zvyčajne vykonáva prostredníctvom vyváženej stravy. Získajte viac informácií o nízkych triglyceridoch.
