Epsom Salt je minerálna zmes zložená z horčíka a síranu, ktorá sa môže pridať do kúpeľa, požitím alebo riedením vo vode, aby sa uvoľnilo telo.
Epsom soľ pomáha regulovať hladiny horčíka v tele, čo vedie k produkcii serotonínu, čo je hormón, ktorý upokojuje a pomáha relaxovať.
Navyše, pravidelné hladiny horčíka pomáhajú predchádzať problémom so srdcom, mŕtvicím, osteoporóze, artritíde, problémom s trávením a chronickou únavou.
Čo je to Epsom Salt?
Epsom soľ slúži na zníženie zápalu, uľahčenie funkcie svalov, stimuláciu nervových reakcií, elimináciu toxínov a zvýšenie absorpčnej kapacity živín.
Výhody lieku Epsom soľ sa môžu použiť pri liečbe stresu, kožných problémov, bolesti svalov, prechladnutia, chrípky, bolesti kĺbov, migrény a vysokého krvného tlaku.
Kde kúpiť Epsom soľ
Epsom soľ je možné zakúpiť v lekárňach, lekárňach, predajniach prírodných produktov a manipulačných lekárňach za priemernú cenu 30 reál.
Ako používať Epsom soľ
Ak chcete užívať Epsom soľ, musíte:
- Noha športovca: umiestnite nohy do nádoby s horúcou vodou a 1 šálkou solí Epsom;
- Bruštenie, stres a svalové bolesti: Vezmite horkú vaňu s 2 šálkami Epsom solí;
- Bolesť kĺbov: Pridajte 2 polievkové lyžice soli Epsom do šálky vriacej vody, namočte komprimáciu do zmesi a naneste ju na postihnutú oblasť;
Ďalším spôsobom, ako používať Epsom soľ, je vyrobiť domáce kefovanie s 2 čajovými lyžičkami epsom soli a hydratačný krém.
Vlastnosti epsomovej soli
Vlastnosti soli Epsom zahŕňajú jeho analgetický účinok, relaxačné, upokojujúce a protizápalové účinky.
