Oneskorená menštruácia nie je vždy znakom tehotenstva, pretože iné situácie, ako napríklad nadmerné stresy, veľmi silné emócie, hormonálne zmeny alebo dokonca nadmerná konzumácia kofeínu alebo alkoholu môžu viesť k oneskorenej menštruácii.
Všeobecne platí, že toto oneskorenie menštruácie môže trvať 1, 2, 3 alebo 5 dní až 1 až 2 mesiace a odporúča sa konzultovať s lekárom, ak menštruácia trvá dlhšie ako 3 mesiace a nie ste tehotná, aby sa mohla identifikovať príčina a liečili.
Ak však došlo k nechránenému intímnemu kontaktu niekoľko dní predtým, pravdepodobne ste tehotná a odporúča sa mať doma tehotenský test, ktorý môžete zakúpiť v lekárni, aby ste zistili, či ste skutočne tehotná.
Neskorá menštruácia a negatívny tehotenský test
Ak je Vaše obdobie oneskorené a ste vykonali aspoň 2 tehotenské testy v poslednom mesiaci, so 7-dňovým intervalom medzi testovaním, pravdepodobne nie ste tehotná a oneskorenie menštruácie môže byť spôsobené inými situáciami, ako je :
- Nadmerná fyzická aktivita, ako u športovcov alebo ľudí v príprave na určitú súťaž alebo športovú súťaž;
- Veľmi obmedzujúce diéty;
- Slabé stravovanie alebo poruchy príjmu potravy, ako je anorexia alebo bulímia;
- Nadmerný stres;
- Ovariálne zmeny;
- Choroby postihujúce hypotalamus alebo hypofýzu;
- Hormonálne zmeny spôsobené polycystickým ovariálnym syndrómom, endometriózou, fibroidom alebo dokonca aj rannými tabletami;
- Použitie tabletky s nepretržitým používaním, ktoré vedú k absencii menštruácie.
- Kyretáž alebo operácia v nedávnej oblasti panvy;
- Blízkosť menopauzy alebo možnosť predčasnej menopauzy;
- Postpartum, pretože menštruácia by sa mala vrátiť až po tom, čo žena prestane dojčiť, hoci je nevyhnutné používať antikoncepčné metódy počas dojčenia;
- Dlhodobé užívanie antikoncepcie: Počas 6 mesiacov alebo 1 rok po použití štvrťročnej antikoncepčnej injekcie nemôže existovať menštruácia.
Tieto situácie môžu viesť k absencii menštruácie dlhšie ako 3 mesiace (amenorea) a odporúča sa, ak sa to stane, konzultovať so svojím lekárom. Poznať iné príčiny, ktoré môžu viesť k oneskorenej menštruácii. Nedostatok menštruácie nie je vždy znakom tehotenstva.
Menštruácia sa tiež môže považovať za oneskorenú, keď dievča, ktorá dosiahla vek 16 rokov, ešte prvýkrát nemenulovala, v takom prípade sa nazýva primárna amenorea a mala by vyšetrovať gynekológ. Toto oneskorenie menštruácie môže súvisieť s problémami, ako je trauma hlavy, nedonostenie alebo poruchy reprodukčného systému, ako je napríklad imperforátna hymna, vaginálna septa a tiež neprítomnosť maternice.
Čo robiť v prípade oneskorenej menštruácie
Ak ste vynechali Vaše obdobie dlhšie ako 3 mesiace a nemôžete identifikovať príčinu, mali by ste ísť na gynekológa, aby mohol identifikovať príčinu a liečiť tento problém a v niektorých prípadoch sa môže odporučiť používanie liekov na zníženie lehoty.
Lekár môže nariadiť testy, ako je gestagénový test a dávka prolaktínu, aby boli schopní zistiť dôvod tohto oneskorenia a určiť najvhodnejšiu liečbu.
Tiež v závislosti od toho, čo spôsobuje oneskorenie menštruácie, znižuje intenzitu fyzického cvičenia, uľahčuje, vyhýba sa stresu a udržuje vyváženú stravu rôznorodú a bohatú na vitamíny a minerály sú postoje, ktoré pomáhajú regulovať menštruačný cyklus.
Odporúča sa tiež, aby ste pravidelne konzultovali svojho lekára s cieľom identifikovať možné zdravotné problémy alebo ochorenia, ako sú polycystické vaječníky, endometrióza, anorexia, bulímia, hypertyroidizmus alebo hypotyreóza, ktoré môžu spôsobiť zmeny v menštruačnom cykle.
Domáce lieky na zníženie menštruácie
Existujú niektoré domáce lieky, ktoré môžu pomôcť znížiť menštruáciu, ale tieto sa majú užívať iba vtedy, keď neexistujú žiadne podozrivé tehotenstvá.
1. Cinnamon Tea
Špenátový čaj pomáha urýchliť menštruáciu v 1 až 2 dňoch a pripraviť tento čaj, ktorý potrebujete:
zloženie:
- 2 stopky v dreve;
- 1 šálka vriacej vody.
Spôsob prípravy:
- Pridajte škoricovú tyčinku do vriacej vody, zakryjeme a necháme stáť 10 až 15 minút. Po uplynutí tejto doby odstráňte tyčinky zo škorice a pite, keď je teplo.
Tento čaj by mal byť opitý 1 až 2 krát denne, kým menšie príde dole a v prípade potreby môže byť osladený trochou medu alebo cukru.
2. Čaj Agoniada
Agonizovaný čaj pomáha urýchliť a spôsobiť menštruáciu a pripraviť tieto čajové potreby:
zloženie:
- 5 gramov sušených kvetov z agonizovaných;
- 500 ml vriacej vody.
Spôsob prípravy:
- Vložte agonizované kvety do vriacej vody a nechajte stáť 10 až 15 minút a napite pred pitie.
Mali by ste piť 2 až 3 šálky tohto čaju denne, kým menšie príde dole.
Tieto čaje sú prirodzenou voľbou, keď sa menštruácia oneskorí v priebehu niekoľkých dní a má sa užívať len 5 až 10 dní. Odporúča sa konzultovať s lekárom, ak v tejto dobe nepríde menštruácia, pretože tieto čaje len urýchľujú klesanie menštruácie, ktoré neregulujú menštruačný cyklus. Navyše neexistuje vedecký dôkaz, ktorý by fungoval.
Ako regulovať menštruáciu
Okrem pitných čajov, ktoré pomáhajú menštruácii zostupovať, existujú určité opatrenia, ktoré môžu pomôcť vyhnúť sa situáciám, v ktorých nie je menštruačný cyklus neregulovaný, napríklad:
- Ak chcete viesť zdravý životný štýl, s pravidelnou praxou fyzického cvičenia a zdravou a pestrou stravou bohatou na ovocie, zeleninu a zeleninu;
- Vezmite antikoncepciu pilulky, pretože pomáha regulovať menštruačný cyklus;
- Vyhnite sa blázonom a veľmi reštriktívne, ako aj poškodenie zdravia, skončíte s dereguláciou menštruačného cyklu;
- Postupujte podľa indikovanej liečby na kontrolu polycystického ovariálneho syndrómu alebo porúch štítnej žľazy;
- Zachovajte ideálnu hmotnosť.
Tieto opatrenia pomáhajú udržiavať menštruáciu regulovanú, ale vždy sa odporúča konzultovať s lekárom, aby ste zistili príčinu, ktorá spôsobuje dereguláciu Vášho cyklu.
Kedy má byť vaše obdobie
Nižšie uveďte svoje informácie a zistite, kedy má prísť vaše obdobie:
