Antikoncepčná metóda teploty je stratégia, ktorá zabraňuje tehotenstvu, kde žena určuje teplotu jej tela v kľude meraním jej teploty každý deň ráno pred vstávaním. Pri tejto metóde sa má pár vyhnúť vzťahu od začiatku menštruácie až do 48 až 72 hodín po dni, keď došlo k zvýšeniu bazálnej telesnej teploty.
Táto metóda antikoncepcie bola použitá dávno, ale je účinná len vtedy, keď je žena veľmi disciplinovaná.
Obvykle sa zvyčajná teplota tela znižuje pred uvoľnením vajíčka a po jeho uvoľnení sa diskrétne zvýši na hodnotu nižšiu ako 0, 5 ° C. Táto metóda nevyžaduje v určitých fázach mesiaca žiadny úzky kontakt.
Užitočný odkaz:
- Cervikálny hlien
