KOENZÝM Q10 - STRAVU A VÝŽIVU

Koenzým Q10



Redakcia Choice
5 tipov, ako sa vyhnúť vypadávaniu vlasov
5 tipov, ako sa vyhnúť vypadávaniu vlasov
Koenzým Q10 je molekula, ktorá je v tele, ktorá sa podieľa na tvorbe energie a pomáha chrániť bunky v tele, pretože ide o antioxidant. Koenzým Q10 sa nachádza v potravinách, ako je mäso a ryba, ale naše telo je schopné produkovať túto látku až do veku 20 rokov v dostatočnom množstve, ale po tomto veku telo produkuje menej a menej koenzým Q10. Čo je koenzým Q10?