Veľká inhalácia pre chrípku je esenciálna olejová paru rasce, eukalyptu a levandule, pretože tieto liečivé rastliny pomáhajú uvoľniť hlien, ktorý upcháva nos, eliminuje mikroorganizmy a zmierňuje symptómy chrípky, ako je nevoľnosť, bolesť hrdlo, nádcha a kašeľ.
prísady
- 2, 5 litra vody
- 2 kvapky silného rasca
- 1 kvapka eukalyptového éterického oleja
- 1 kvapka levanduľového esenciálneho oleja
Spôsob prípravy
Položte vodu na varenie a potom varte ju vložte do veľkej misy a pridajte esenciálne oleje. Položte si ručník na hlavu a vdychujte paru asi 15 minút.
Táto inhalácia na chrípku by sa mala vykonať najmenej 2-krát denne, kým sa nezbaví symptómov chrípky.
Užitočné odkazy:
- Domáca náprava pre chrípku
- 7 tipov na zníženie príznakov chrípky
- Oranžový čaj pre chrípku
