Anémia v tehotenstve by mala byť liečená príjmom potravín bohatých na železo a kyselinu listovú, ako sú mäso, pečeňový steak a tmavozelená zelenina, okrem liekov doplnených železom.
Anémia v tehotenstve je normálnym stavom, najmä medzi druhým a tretím trimestrom gravidity, pretože dochádza k zníženiu množstva hemoglobínu v krvi a zvýšeniu potreby železa. Toto ochorenie je diagnostikované krvným testom, a ak je závažné, môže priniesť riziko pre matku a dieťa, ako je slabosť, oneskorený rast a predčasná práca.
Tu je to, čo jesť na liečbu anémie v nasledujúcom videu:
Čo jesť
Na liečbu anémie v tehotenstve sa odporúča konzumovať potraviny bohaté na železo, ako sú mäso, steak z pečene, fazuľa, špenát a kapusta. Ak chcete zvýšiť vstrebávanie železa prítomného v potravinách, mali by ste piť džús alebo jesť citrusové plody vedľa jedla, ako je pomaranč, citrón, ananás alebo mandarín. Pozrite si viac potravín bohatých na železo.
Okrem diéty môže porodník predpísať aj denné dodatočné podávanie železa, pričom najčastejšie používaným doplnkom je železnatý alebo tekutý sulfát. Tieto železné doplnky môžu spôsobiť vedľajšie účinky ako hnačka, zápcha, nevoľnosť a pálenie záhy, a u žien, u ktorých sú tieto príznaky veľmi silné, sa môžu rozhodnúť pre denné podanie železa. Avšak tieto injekcie sú bolestivé a môžu spôsobiť škvrny na pokožke.
Diagnóza anémie v tehotenstve
Diagnóza anémie v tehotenstve sa vykonáva prostredníctvom prenatálnych krvných testov, ktoré určujú množstvo hemoglobínu a feritínu prítomné v krvi. Hodnoty nižšie ako 11 g / dl hemoglobínu sú indikátory anémie a liečba sa má začať.
Známky a symptómy anémie v tehotenstve
Symptómy anémie v tehotenstve môžu byť zamieňané s príznakmi tehotenstva samotného, pretože sú zvyčajne:
- únava;
- závraty;
- bolesť hlavy;
- Bolesť v nohách;
- Nedostatok chuti do jedla;
- Bledá pokožka;
- Bielené oči.
Ďalšie príznaky ako vypadávanie vlasov sa môžu objaviť, ale sú častejšie v prípadoch ťažkej anémie.
Riziká anémie v tehotenstve
Vývoj anémie v tehotenstve prináša riziká hlavne pre ženu, ale keď je anémia veľmi závažná, môže tiež ovplyvniť vývoj dieťaťa. Hlavné riziká sú:
- Pre ženu: únava, intenzívny spánok, slabosť a popôrodné infekcie.
- Pre dieťa: nízka hmotnosť, ťažkosti s rastom, predčasný pôrod a potrat.
Tieto komplikácie je možné vyhnúť vhodným sledovaním liečby anémie.
Viac tipov na liečbu anémie nájdete v:
- Recepty na anémiu
- Diéta pre anémiu
- Prírodné liečby pre anémiu
