Výhody soursopu sú predovšetkým boj proti zápche a pomáhajú vám schudnúť, pretože máte vlákna, ktoré pomáhajú regulovať črevá a znižujú chuť do jedla.
Čo je Graviola?
Graviola má terapeutické vlastnosti, ktoré môžu byť použité na pomoc pri liečbe niektorých ochorení, ako sú:
- Bojujte proti cukrovke - pretože má vlákna, ktoré zabraňujú rýchlemu nárastu cukru v krvi.
- Zmiernite bolesti reumatizmu - pretože má antireumatické vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať zápaly a bolesť.
- Pomáha pri liečbe žalúdočných ochorení, ako je vred a gastritída - pretože má protizápalové vlastnosti, ktoré znižujú bolesť.
- Znížte nespavosť - tým, že máte sedatívne vlastnosti, ktoré vám pomôžu zaspať.
- Nižší krvný tlak - pretože je to diuretické ovocie, ktoré pomáha regulovať vysoký krvný tlak.
Graviola sa môže konzumovať rôznym spôsobom, ako v šťavách, zmrzlinách a čajoch. V graviola všetko využíva, od kvetov, listov, semien, ovocia až po koreň.
Napriek výhodám soursopu by ju nemali konzumovať tehotné ženy, pretože môžu spôsobiť potrat. Ak sa chcete dozvedieť viac o graviola, pozrite si: Graviola.
Informácie o výžive Graviola
| komponenty | Množstvo na 100 g graviola |
| energie | 60 kalórií |
| proteíny | 1, 1 g |
| tuky | 0, 4 g |
| sacharidy | 14, 9 g |
| Vitamín B1 | 100 mcg |
| Vitamín B2 | 50 mcg |
| vápnik | 24 g |
| zápas | 28 g |
Soursop má nízky obsah tuku a je ľahko trávený telom.
