Nízky krvný tlak, tiež nazývaný hypotenzia, nastáva, keď krvný tlak klesne na 9 alebo 6 (90 mmHg x 60 mmHg).
Ľudia s nízkym krvným tlakom zvyčajne nemajú príznaky, takže to zvyčajne nie je problém, ale niektorí ľudia môžu mať napríklad príznaky ako bolesť hlavy, závrat, slabosť alebo pocit mdloby.
Nízky krvný tlak je nebezpečný u kriticky chorých pacientov, ktorí sú v stave šoku, ktorý môže byť spôsobený nadmernou stratou krvi, srdcovým zlyhaním, vážnymi infekciami, ako je sepsa a iné príčiny. V týchto prípadoch pacient potrebuje lieky v žilách na zvýšenie krvného tlaku a vyhýbanie sa kardiorespiračnej zástave.
Sledujte nasledujúci krok za krokom na správne meranie tlaku:
Príznaky nízkeho tlaku
Symptómy nízkeho krvného tlaku zahŕňajú:
- Pocit slabosti;
- Tmavý pohľad, keď človek rýchlo stúpa;
- Závrat a bolesť hlavy;
- Spánok alebo mdloby.
Jedinec s týmito príznakmi by mal merať tlak na to, aby vedel, či je naozaj nízky, a poraďte sa so všeobecným lekárom alebo kardiológa, aby ste diagnostikovali problém a začali liečbu.
Čo robiť, keď je tlak slabý
Lekárske pokyny pre pacientov, ktorí zvyčajne trpia tlakovými poklesmi, spočívajú v tom, že na začiatku príznakov závratov, studeného potu alebo nevoľnosti jedinca:
- Ležte na žalúdku a položte nohy na stoličku tak, aby zostali vyššie ako zvyšok tela.
Zdvihnutím nohy sa krv vráti ľahšie do srdca a mozgu, čo normalizuje tlak pacienta.
Použitie soli pri nízkom tlaku tým, že ju umiestnite pod jazyk, keď sa človek prejaví tieto príznaky sa neodporúča, pretože soľ sa okamžite nereaguje na účinok, môže trvať hodiny, kým sa zvýši tlak.
Pre ľudí, ktorí majú tendenciu byť pod veľmi nízkym tlakom a majú nízke príznaky krvného tlaku, sa odporúča jesť každé 3 hodiny a piť veľa vody počas dňa, aby bol tlak pod kontrolou.
Nízky tehotenský tlak
Nízky tehotenský tlak je bežný v začiatku tehotenstva, ale zvyčajne neprináša komplikácie pre dieťa a súvisí s pôsobením hormonálneho relaxínu na žily. Okrem toho plod potrebuje väčšie množstvo krvi, a tak prirodzene znižuje množstvo krvi v materných tepnách, čo spôsobuje nízky krvný tlak.
Ak tehotná žena vykazuje príznaky nízkeho krvného tlaku, mala by ležať na žalúdku a udržiavať nohy zvýšené, aby normalizovala tlak. Pokiaľ však nedôjde k zlepšeniu symptómov, odporúča sa, aby žena konzultovala svojho pôrodníka s cieľom vyšetriť príčiny tejto hypotenzie a jej prípadnú korekciu.
Prečítajte si viac o nízkych tehotenstve: Poznajte riziká a ako liečiť nízky tlak na tehotenstve.
Možné príčiny nízkeho krvného tlaku
Nízky tlak môže byť spôsobený:
- Dlhodobý pobyt (posturálna hypotenzia);
- Nadmerné teplo;
- krvácanie;
- hypoglykémia;
- Zlyhanie srdca;
- Potraviny chudobné soľou;
- Dehydratácia.
Medzi ďalšie bežné príčiny nízkeho krvného tlaku patrí použitie laxatívnych, antihypertenzívnych a liekov na zníženie telesnej hmotnosti.
