Metabolický syndróm zodpovedá súboru chorôb, ktoré môžu spoločne zvýšiť riziko vzniku kardiovaskulárnych zmien. Medzi faktory, ktoré sa môžu podieľať na metabolickom syndróme, patrí hromadenie tuku v brušnej oblasti, zmeny hladín cholesterolu a triglyceridov, zvýšený krvný tlak a hladiny glukózy v obehu.
Je dôležité, aby boli faktory súvisiace s metabolickým syndrómom identifikované a liečené podľa pokynov endokrinológa, kardiológa alebo praktického lekára, aby sa dalo vyhnúť komplikáciám. Liečba spočíva vo väčšine prípadov v užívaní liekov, ktoré okrem pravidelných fyzických aktivít a zdravej a vyváženej stravy pomáhajú regulovať hladinu glukózy, cholesterolu a tlaku.
Hlavné príznaky
Známky a príznaky metabolického syndrómu súvisia s chorobami, ktoré človek má, a dajú sa overiť:
- Acanthosis nigricans: sú tmavé škvrny okolo krku a v záhyboch kože;
- Obezita: hromadenie brušného tuku, únava, ťažkosti s dýchaním a spánkom, bolesti kolien a členkov v dôsledku nadváhy;
- Cukrovka: sucho v ústach, závraty, únava, nadmerné vylučovanie moču;
- Vysoký krvný tlak: bolesti hlavy, závraty, zvonenie v ušiach;
- Vysoký cholesterol a triglyceridy: výskyt tukových peliet na koži, nazývaný xanthelasma a opuch brucha.
Po vyhodnotení prejavov a symptómov, ktoré osoba predstavuje, môže lekár naznačiť, že sa vykonáva séria testov s cieľom zistiť, či má osoba niektorý z faktorov súvisiacich s metabolickým syndrómom, a preto je možné určiť najvhodnejšiu liečbu.
Ako sa stanovuje diagnóza
Na stanovenie diagnózy metabolického syndrómu je potrebné vykonať niektoré testy, ktoré umožnia identifikáciu faktorov, ktoré môžu súvisieť s týmto súborom chorôb a so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych chorôb. Na potvrdenie diagnózy teda musí mať osoba minimálne 3 z nasledujúcich faktorov:
- Glykémia nalačno medzi 100 a 125 a po jedle medzi 140 a 200;
- Obvod brucha medzi 94 a 102 cm, u mužov a žien, medzi 80 a 88 cm;
- Vysoké triglyceridy vyššie ako 150 mg / dl alebo vyššie;
- Vysoký krvný tlak, nad 135/85 mmHg;
- Vysoký LDL cholesterol;
- Nízky HDL cholesterol.
Okrem týchto faktorov berie lekár do úvahy aj rodinnú anamnézu a životný štýl, napríklad frekvenciu fyzických aktivít a stravu. V niektorých prípadoch môžu byť tiež indikované ďalšie testy, ako je kreatinín, kyselina močová, mikroalbuminúria, C-reaktívny proteín (CRP) a test glukózovej tolerancie, tiež známy ako TOTG.
Liečba metabolického syndrómu
Liečba metabolického syndrómu by mala byť indikovaná praktickým lekárom, endokrinológom alebo kardiológom podľa znakov a symptómov prezentovaných osobou a chorobami, ktoré má. Týmto spôsobom môže lekár okrem odporúčania zmien v životnom štýle a životnom štýle naznačiť použitie vhodných liekov pre každý prípad.
Prírodné ošetrenie
Liečba metabolického syndrómu by mala spočiatku zahŕňať zmeny životného štýlu, osobitnú pozornosť treba venovať zmenám výživy a fyzickej aktivite. Medzi hlavné pokyny patria:
- Schudnite, kým BMI neklesne pod 25 kg / m2, a tiež na zníženie brušného tuku, pretože riziko srdcových chorôb je u tohto typu pacientov vyššie;
- Jedzte vyváženú a zdravú stravu, vyhýbajte sa použitiu soli do jedál a nejedzte veľmi sladké alebo tučné jedlá, ako sú napríklad vyprážané jedlá, nealkoholické nápoje a vopred pripravené jedlá. Zistite, ako by mala vyzerať správna strava: Diéta pre metabolický syndróm;
- Venujte 30 minút fyzickej aktivite denne, napríklad chôdzi, behu alebo jazde na bicykli. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť plán cvičení alebo odporučiť pacienta k fyzioterapeutovi.
V prípade, že tieto postoje nestačia na zvládnutie metabolického syndrómu, lekár môže odporučiť užívanie liekov.
Liečba liekmi
Lieky na metabolický syndróm predpisuje lekár spravidla vtedy, keď pacient nie je schopný chudnúť, znižovať hladinu cukru a cholesterolu v krvi a znižovať krvný tlak iba pri zmene stravovania a cvičení. V týchto prípadoch môže lekár usmerniť užívanie liekov na:
- Nižší krvný tlak, ako je losartan, kandesartan, enalapril alebo lisinopril;
- Znížte inzulínovú rezistenciu a znížte hladinu cukru v krvi, napríklad metformín alebo glitazóny;
- Znížte hladinu cholesterolu a triglyceridov, ako je rosuvastatín, atorvastatín, simvastatín, ezetimib alebo fenofibrát;
- Chudnutie, ako je fentermín a sibutramín, ktoré potláčajú chuť do jedla, alebo orlistat, ktorý potláča vstrebávanie tukov.
Je dôležité, aby liečba prebiehala podľa pokynov lekára, aby sa zabránilo komplikáciám.
Ďalšie tipy, ktoré vám pomôžu pri liečbe metabolického syndrómu, nájdete v nasledujúcom videu:
Bola táto informácia nápomocná?
Áno nie
Váš názor je dôležitý! Sem napíšte, ako môžeme vylepšiť náš text:
Nejaké otázky? Kliknutím sem získate odpoveď.
E-mail, na ktorý chcete dostať odpoveď:
Skontrolujte potvrdzovací e-mail, ktorý sme vám poslali.
Tvoje meno:
Dôvod návštevy:
--- Vyberte si dôvod --- ChorobaŽite lepšiePomôžte inej osobeZískajte vedomosti
Ste zdravotnícky pracovník?
NieFyzikFarmaceutický sestrička Výživový poradcaBiomedicínskyFyzioterapeutKozmetička Iné
Bibliografia
- COSTA, Mônica B.; PAULA, Rogério B. Patofyziologické aspekty metabolického syndrómu. Rev Med Minas Gerais. Zväzok 15. 4. vydanie; 234-241, 2006
- MINISTERSTVO ZDRAVOTNÍCTVA. Metabolický syndróm. Dostupné v: . Prístup k 30. júlu 2020
